林书豪化身「魔鬼教练」 猛操核心肌群不手软
▲林书豪返台记者会，亲自大秀体能训练菜单。（图／记者杜奕君摄）
想成为和林书豪一样的顶尖NBA选手吗？这次豪小子也特别公开个人体能训练菜单，让各位球迷也能一同体验训练。林书豪强调「核心肌群」的重要性，也特别亲身示范3个训练核心及腿部肌群的动作，只见「豪教练」卖力亲自下场教学，也让一同参与的HBL泰山高中小选手是获益良多。
此次豪小子返台记者会除了访谈、问答，林书豪更是直接将训练器材直接搬上舞台，他一连示范「分腿蹲」、「侧棒式」、「格子跳」等3个训练动作，也特别向球迷透露训练「核心肌群」的重要性。
▲林书豪示范左右单脚跳训练。（图／记者杜奕君摄）
林书豪随后也化身「豪教练」，一一对于进行训练的泰山高中小球员指导，几名小选手获得林书豪亲自指导与赠送代言球鞋，皆十分开心兴奋。
自5月中便展开个人训练，林书豪在今夏与训练团队订定了10到11个待提升的目标，他也透露自己每年的投篮命中率都有向上爬升，相信自己在下个赛季能将三分外线命中率拉抬到40%以上。
▲林书豪指导泰山高中小球员体能锻炼。（图／记者杜奕君摄）