陆人周末睡8.5小时 亚洲之冠

3月16日，重庆鼾友会成员通过行为艺术方式，呼吁大家注意睡眠习惯，提高睡眠品质。（中新社）

大陆民众睡眠时间平均7.1小时，全球第二长。图为山西睡眠大赛。（中新社资料照片）

在国际睡眠日前夕，KJT集团（KJT Group）与飞利浦（Philips）集团联合发布一项睡眠调查结果显示，大陆人的睡眠时间平均每天为7.1个小时，周末则为8.5个小时，在全球12国睡眠时间排名中位居前列。

每年3月的第3个周五是世界睡眠日，2019年世界睡眠日为3月15日。国际综合咨询公司KJT集团和飞利浦集团在国际睡眠日前夕，针对澳洲、巴西、加拿大、大陆、法国、德国、印度、日本、荷兰、南韩和美国等国家公民的睡眠时间和品质进行比较。1万1000人参加本次调查。

调查结果显示，在非休息日，巴西人的睡眠时间最长，平均睡眠时间为7.2小时；大陆位居第二，平均为7.1小时；荷兰排名第三，平均6.9小时。睡眠时间最少的是日本和新加坡人，平均6.3小时。澳洲、加拿大、印度、南韩和德国人的平均睡眠时间6.7小时。

此外，大陆人周末睡眠时间平均8.5小时，领先亚洲国家睡眠排行榜。荷兰和巴西人周末平均睡7.9个小时，南韩则是7.8小时。加拿大和新加坡人的周末睡眠时间，分别为6.6小时和6.7小时。