妈妈们也要替自己心疼 妈妈心Jenny：妳也是那一个小孩
▲妈妈心Jenny：妈妈们也要替自己心疼。（示意图／CFP视觉中国）文／妈妈心(Jenny )
我们要小孩好，要小孩健康，所以要小孩吃得健康、睡得饱，不开心要讲出来，多休息、珍惜自己……小孩子如果没有做到妈妈会心疼，妈妈们爱小孩天经地义。但是有多少的妈妈为了照顾小孩子睡眠不足，为了赶到学校送便当给小孩，自己没有时间吃午餐，许多不开心憋在心里强颜欢笑。 要记得，妈妈们也要替自己心疼，也要好好照顾自己，因为妳也是那一个小孩，不只要照顾好孩子，更要照顾好自己！
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★Jenny，「妈妈心mamacheers」创办人，是一位很爱水的妈妈，有四个宝贝，家庭事业两边忙，持有法国蓝带厨艺高级认证，坚持餐餐自己下厨给小孩健康美味。自从大学毕业后，一路从饭店房务清洁人员到美国高盛资产分析师，Jenny清楚感受到成长及教育的重要性，于是开始妈妈心的旅程，因为相信整个世界的未来就是所有的小孩，更希望能凝聚所有妈妈的心来让这个世界更温暖，更美丽！曾任世新大学大学部讲师，现任美国康乃尔大学在台面试员，着有《从后段班到康乃尔》一书。