美丽佳人/告诉妳运动不带妆的4大理由

Text/美丽佳人 Photo/ 达志

运动健身如今已经是都市女性生活中不可缺少的时尚元素。可是,你有没有碰见过这样的尴尬:下班后想先锻炼一下,再去参加朋友聚会,但是浓艳的妆容使你在运动中看上去那么格格不入,而且流汗后脱妆的大花脸让你颜面尽失,更可怕的是一觉醒来,脸上还平白多了几个的痘痘……这可不是运动惹的祸。

1- 运动前的清洁很重要如果化了妆,运动前一定要做好卸妆动作,因为化妆品经过汗水的刺激或阳光的照射,都会刺激肌肤引起不良反应,可能造成毛孔阻塞,也可能造成感染,改变这一切很简单,记住,要带着干净的肌肤去运动吧!2-大量出汗脱妆后皮肤造成伤害何必这么搞刚,化妆不仅看起来与运动的环境不相宜,在运动过程中皮肤毛孔张大汗腺活跃,如果化了妆,可能造成毛孔堵塞,不利于汗水和废物排出。大量汗液流出后要及时清洗,如不清洗,汗水反复刺激,可能造成毛孔阻塞,也可能造成感染。3-隔离霜取代粉底非画不可的时候建议用隔离霜取代粉底,不仅着色均匀、透气性好又不会导致毛孔阻塞,更能透出肤色的亮丽质感。如果是户外运动,皮肤会暴露在阳光下,这时防晒品是必须的,粉底可以不打,但有些局部,如眉毛嘴唇都可以适当,调整到上色到自己的最佳气色。但如果是去游泳,因为长时间接触水,以不化妆为好,最多使用防水眼线口红,但仍有可能妆容会全部消失。4-运动后的好气色比喝四物还有效 运动可以导致气血向外运行,所以运动后精神好,气色好,比喝市面上的四物还有效呢! 运动后也要记得多喝水,促进身体代谢。【本文出处,更多精采内容请上《美丽佳人》官方网站;《美丽佳人》官方粉丝团。未经授权,请勿转载!】延伸阅读减肥一定要知道的秘密武器!运动前后喝咖啡的5大好处运动前、后到底可不可以吃?这样吃才瘦得更快,不浪费单眼皮眼线怎么画?韩国迷人单眼皮女星眼线画法图解