过度用清洁品洗脸 反易冒痘痘
脸上泛油光、油腻腻,许多痘痘族为了清除脸上油脂,习惯使用去污力超强的清洁用品,有人甚至拿洗衣皂来洗脸。不过,皮肤科医师警告,过度清洁,恐将伤害肌肤,刺激角质增生,反而造成油脂分泌更加旺盛。
▲过度清洁脸上油光 反易冒痘痘(图/健康医疗网提供)
振兴医院医学美容中心主任蓝淑馨指出,有效且正确的脸部清洁,可以避免毛孔阻塞,且不破坏肌肤天然保护膜,这正是痘痘肌肤保养的基本关键。
蓝淑馨表示,肌肤表面长期累积脏污、多余的油脂、皮肤老废的角质细胞及残留的化妆品,如果没有确实洗脸,将造成毛孔阻塞,以致冒出痘痘来。
痘痘族该如何洗脸?振兴医院医学美容中心护理师吕佳玲建议,应该使用温和、不刺激的洗面乳,并以指腹按摩的方式洗脸。如用力搓揉皮肤,则会造成痘痘恶化。
手是最好的洗脸工具,不建议使用洗脸布、海绵等表面粗糙的物品来洗脸,以免过度摩擦,来伤及肌肤角质层。痘痘肌肤通常属于油性肤质,可以选用含控油成份的洗脸产品来清洁脸部。
至于洗脸次数,吕佳玲指出,每天洗脸次数应在二至三次。洗脸次数切勿过于频繁。很多人以为长青春痘时一定要用强效的清洁用品,其实只要能把皮肤表面的油污洗掉即可。
蓝淑馨指出,门诊经常收治不当洗脸个案,不少年轻痘痘族只要觉得脸上有油光,就洗脸,洗掉脸上油脂,但过度的洗脸、去油、去角质,就会造成皮肤的损伤,刺激油脂继续分泌,以致于肌肤「外油内干」。
蓝淑馨强调,肌肤清洁应该适可而止,许多人因为不适宜的清洗而痘痘冒不停。洗脸或沐浴时,应避免使用过热的水温,也不可洗太久。无论选购哪一厂牌的卸妆或洗脸产品,绝非洁净力越强越好。
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