美女护理师郭婉婷爱上越野跑 变得很爱吃菜!

台湾SALOMON TEAM成员郭婉婷。(图/先势公关提供)

记者路皓惟/台北报导

越野品牌SALOMON进军台湾,催生出台湾SALOMON TEAM,台湾新生代越野跑新秀晶晶」郭婉婷为女性代表,6日出席SLALOMON旗舰店开幕活动,分享自己参加越野跑的经验,虽然本业护理师,但越野跑占据生活大半时间,她笑说,「因为我是天生玩家。」

郭婉婷求学时期参加过田径队主攻短跑和跳远项目,不过出社会之后,鲜少有时间运动,在偶然一次朋友邀约下,被美丽风景所吸引,也开始认识越野跑运动,决定从路跑转战越野跑领域

路跑和越野跑所需要的技术面不同,刚开始郭婉婷吃足了苦头,回忆过去最悲惨的经验,她说,「首次参加越野跑还不懂技巧,在下坡路身体失去平衡,像个青娃仆街在地。」尽管如此,她没有想要放弃,反而觉得过瘾,想好好认识投入这项运动。

郭婉婷越野跑资历约3年,曾在台湾大小越野赛中夺冠,被誉为是台湾新生代越野跑女神,她认为,自从接触越野跑后饮食习惯有很大改变,她笑说,「跑在大自然中,接触花花草草,就会想要吃青菜,因此现在饮食变得很均衡。」

平时郭婉婷在诊所工作忙碌,不过休假都会抽空去越野跑,越野跑占据生活三分之一时间,有时候也会拉着姐妹一起跑,享受挑战自我的乐趣,而她也建议新手,如果想尝试越野跑,可以先加入越野跑社团,学习基本观念和技术,避免不必要的运动伤害。

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