美女主播张宇柔软度破表　勤做瑜珈曝高难度扭腰、拗腿

▲张宇抽空重拾瑜珈，自傲脚骨软Q。（图／翻摄张宇脸书）

记者黄子玮／台北报导

台视美女主播张宇柔软度惊人！她日前在脸书分享瑜珈照，让不少人频频惊呼：「哩咖股架嫩Q（脚骨太柔软）！」还有粉丝封她为「软骨主播」。她透露，从大学时期开始练瑜珈，最拿手的是「拜日式」和「猫式」，不讳言身体的确比一般人柔软，她笑说：「学生时代坐姿体前弯还破表，(超过表定50公分上限)。」（（回顾更多张宇迷人美照

▲为锻炼体能，张宇不时上健身房运动。（图／翻摄张宇脸书）

自1日起，张宇除原本播报的上午9点新闻外，再加播10点时段，一连两小时，曝光量增加。为锻练体力，张宇重拾软骨功练瑜珈，她表示：「有时候播新闻觉得自己节奏太快，就会练习深呼吸和腹式呼吸，让自己调整步调，帮助自己在忙碌的一天结束后，可以重新找回活力。」不过，由于工作忙碌，张宇偶尔才能做瑜珈，但因柔软度比一般人好，也比较容易上手。

▲台视主播张宇天使脸孔，魔鬼身材。（图／翻摄张宇脸书）

尽管瑜珈少有运动伤害，但张宇曾有次险昏倒。她说，以前做热瑜珈(高温40度的室内)时，未及时补充水分，导致头晕喘不过气，差点晕倒。此外，张宇笑说，练瑜珈的职业病就是「随时随地都想把自己折起来」，有时候去健身房，腿弯曲的幅度实在太不符合人体工学，连旁边的健身壮汉看了超吃惊。张宇更开玩笑说：「干脆尾牙来表演折进纸箱好了。」

▲张宇开玩笑，干脆尾牙来表演把自己塞到行李箱。（图／翻摄张宇脸书）