南韩55岁「最强腹肌欧巴桑」李弦峨 自豪被30岁男搭讪
▲韩国美魔女「最强腹肌欧巴桑」李弦峨曾获得21个健美大赛的奖项和奖杯。(图/翻摄自blog.naver.com)
今年已经55岁的韩国美魔女「最强腹肌欧巴桑」李弦峨,虽然拥有两个小孩,但她从44岁开始就靠着肌肉锻炼运动计划和自创的养生减肥菜单,而拥有比25岁更辣的魔鬼好身材,甚至偶尔还有较为年轻的男士,被她的结实体态所吸引而开始追求。
李弦峨分享,有次被30多岁男生尾随到家中附近巷口,并主动向她要电话号码,于是她笑着回绝说,「我结婚了还有两个小孩!」虽望着对方失望的背影感到抱歉,但她心中不免忍不住窃喜,「李弦峨,你还风韵犹存嘛!」
▲透过运动,李弦峨重新感受到生活新能量,更希望自己即使到60岁还是继续做运动。(图/翻摄自ggaeal.com)
22岁就结婚的李弦峨,原本只是个平凡的家庭主妇,但自先生做生意失败后,即罹患失眠症,加上后来遇到空巢症候群的关系,还不幸得到忧郁症,于是她开始不断思考自身问题,并决定自44岁时做运动,没想到却180度转变了自己的生活。
在开始做运动的过程中,李弦峨亦调整饮食习惯,避免吃垃圾食物,经过一阵子后即发现脸蛋和肤质都明显变年轻了。另外,自2008年起,她还开始参加健美大赛,至今已获得了21个奖项和奖杯,目前身兼健美选手、个人教练、模特儿、讲师等多职,获得广大女性喜爱,更被封为「最强腹肌欧巴桑」。
日前李弦峨亦将这些经验集结出版《我的第一本肌肉锻炼书》,并在书中分享她的心路历程和肌肉锻炼运动计划、个人养生减肥菜单等,希望大家也能跟她一样从运动中找到全新人生,即使大妈也能变身为超辣正妹。
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