南投上半年33人次热伤害！逾6成是成年男性　预防3步骤曝

▲6旬男子疑因天气太热，骑车时竟昏倒自撞受伤送医。（图／资料照片，记者高堂尧翻摄）

记者高堂尧／南投报导

今年夏季屡飙高温，凯米台风来袭前夕又显得更热，对必须在户外作业的营造业、建筑或农作的民众而言，不仅辛苦，也可能造成热伤害；南投县卫生局统计，上半年度热伤害已达33人次，其中19至64岁男性有21位，若本身有高血压、心脏病等慢性病、服用抑制排汗、利尿剂等药剂、过重或高龄等情形，更容易因高温造成热伤害。

县府卫生局提醒，即便在烈日下徒步行走、过度曝晒都有可能发生热伤害，长时间户外工作者若无法避免在高温或太阳下工作，除须安排适度休息，更需采取3步骤预防热伤害：

1.保持「凉」爽：雇主采取危害预防措施，设置简易遮阳装置、提供可降低体温之物品或设备，如冷水、冷毛巾或淋浴装置；2.「补」充水分：劳工适度补充水分、盐分、电解质，工作前2小时至少要喝水500毫升，工作超过1小时，应饮用含少许盐份的水；3.随时留「心」：劳工留意气象资讯，预防热伤害，当身体出现头痛、头晕、恶心、呕吐、虚弱、晕厥等症状时，就要赶快寻求协助。

县府卫生局长陈南松表示，如发现身旁的人出现热伤害征兆，应采取「5步骤热伤害急救」：1.荫凉通风：当出现热伤害征兆时，如疲倦、食欲不振、活动力减退等症状，务必迅速离开高温的环境，迅速到荫凉通风处；2.松脱衣物：移除其身上过多、不透气或太紧绷的衣物，并让其平躺，足部稍微擡高；3.泡水或洒水散热：全身颈部以下泡冷水，或用凉水擦拭身体，并搧风降温，如手边可取得冰凉饮料罐，可放置于其颈部、腋窝和鼠蹊部；4.补充凉水：意识清楚，可给予少许盐的冷开水或电解质饮料，补充身体所需的电解质；若出现意识不清的现象，则不可以给予饮水；5.尽速送医：在处理热伤害的过程中，若出现大量流汗、口渴、恶心呕吐、轻微的意识混乱、昏厥等等症状，或超出可以当场处理的情况，应紧急拨打119，寻求医护人员协助。