南投热伤害人数6月较4月增加逾半　县府卫生局分享预防3招

▲6旬男子去年6月间疑因天气太热，骑车时竟昏倒自撞受伤送医。（图／资料照片，记者高堂尧翻摄）

记者高堂尧／南投报导

夏季天气炎热又潮湿、室外气温动辄达摄氏35度以上，民众易因身体无法正常调节高温而发生热伤害，南投县卫生局统计至6月23日止，全县热伤害达25人，较4月增加13人；常见的热伤害包括热痉挛、热衰竭，以及最严重的中暑等，而民众除从事户外活动，待在室内也有可能会中暑，若处理不当会导致器官衰竭，甚至死亡。

县府卫生局长陈南松提醒民众谨记「3招预防热伤害」：(1)保持「凉」爽：衣着以浅色与透气材质为主，婴幼儿不建议有过多包覆，在室内保持凉爽通风，外出时尽量避免阳光直射，可携带手持式电风扇、遮阳帽、抗UV衣服或外套或选用适合的防晒用品；(2)「补」充水分：不论在室内外都适时适量补充水分，但避免瞬间大量的补充水分或冰水；(3)随时留「心」：外出时留意气象资讯，避免在上午10时到下午2时外出，搭车或开车时务必确实检查孩童是否已下车，避免因孩子睡着而留置车内发生憾事。

若身旁的人出现热伤害征兆，应采取「5步骤热伤害急救」：(1)荫凉通风：当出现热伤害征兆时，如疲倦、食欲不振、活动力减退等症状，务必迅速离开高温的环境，迅速到荫凉通风处；(2)松脱衣物：移除其身上过多、不透气或太紧绷的衣物，并让其平躺，足部稍微擡高，若出现有呕吐现象，则协助侧躺保持呼吸畅通，避免呼吸道阻塞，造成生命危险；(3)泡水或洒水散热：全身颈部以下泡冷水，或用凉水擦拭身体，并搧风降温，如手边可取得冰凉饮料罐，可放置于其颈部、腋窝和鼠蹊部。

(4)补充凉水：若对方意识清楚，可给予少许加盐冷开水或电解质饮料，补充身体所需的电解质，否则不可以给予饮水；(5)尽速送医：若对方出现大量流汗、口渴、恶心呕吐、轻微的意识混乱、昏厥等症状，或超出可当场处理的情况，应紧急拨打119，寻求医护人员协助。