男性必看!日饮3杯咖啡添「性」福、摄护腺癌机率低53%
在台湾,喝咖啡似乎成了全民运动,早餐店、便利商店咖啡百百款,而特色咖啡店也成为台湾的骄傲!除咖啡已成为一种文化,喝适量咖啡也对身体有益。WHO研究指出,每天饮用咖啡可预防肝癌、子宫癌等多项癌症。
此外,男性朋友喝适量咖啡还能增「性福」!由义大利IRCCS所进行的调查发现,每天喝超过3杯义式浓缩咖啡的男性,其罹患摄护腺癌的机率比一般人低53%,此项研究已发表在《国际癌症杂志(International Journal of Cancer)》上。
虽说喝咖啡有助健康,除能缓化老化、降低发炎风险外,然咖啡也需适度饮用,喝多恐会引发心悸、失眠等,特别是孕妇更需注重咖啡饮用量,如喝多还容易导致自然流产;另咖啡会刺激胆囊收缩,有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。此外,有胃及十二指肠溃疡的人,也应避免空腹喝咖啡。