你哭点很低？两个原因：感同身受的「镜像神经元」太发达
▲有些人哭点很低。（示意图／CFP）
你身边有特别容易哭的人吗？看个电影，全场只有他从头哭到尾，与人争辩时，还没开口，眼泪就先掉下来，如果受到什么委屈，更是哭得厉害。有心理专家表示，除了可能是「从小哭到大」的习性，天生发达的大脑镜像神经元也是哭点低的原因之一。
大陆心理咨询师、广州语沐心理创始人丁思远近日在《生命时报》撰文，探讨为什么有人动不动就哭。她指出，从心理学的角度看，哭点低的人确实存在，爱哭的原因多种多样，「有一部分算是『资深泪人』，从小习得爱哭『技能』。」她进一步解释，对于不会说话的婴儿来说，哭是唯一能表达情绪和需求、换取父母关注的方式，而到了儿童期，大部分人懂得用语言和行为表达，哭这个手段就少用了，但有些人仍然用哭来换取所需，而且屡试不爽，所以哭就成了他们固定的应对方式，「进入成年期，哪怕很多时候已不再需要用哭来博得关注，他们还是习惯性地流泪。」
除了「从小哭到大」的习性，丁思远认为，天生发达的大脑镜像神经元也是哭点低的原因之一。她表示，镜像神经元是人类「代入感」及「同理心」的生物基础，它的作用就像一面镜子，让我们能反映和模仿他人行为，产生「感同身受」的体验，例如看到别人吃东西，自己也会流口水，别人情绪低落，我们内心也不好受，「所以，一听到悲情故事就止不住落泪的人，不是太脆弱、敏感，而可能是镜像神经元太发达。」
丁思远说，大部分情况下，哭点低没什么问题，但有些爱哭鬼可能是病态的，需要警惕是忧郁症前兆。她进一步举例，林黛玉就是病态哭点低的代表，整天情绪低落、郁郁寡欢，看到花落了会难过地流泪，也总觉得身边人针对自己，为此难过不已，还时不时想起悲伤往事。她提醒，如果你也这样长期心情低落、自我否定，而且整天哭泣，那可能是有心理问题了，应尽快就医。
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