你月经多久来一次？乱经4大征兆...超过35天=卵巢出问题
▲记录月经多久来一次，才能找出异常征兆。（图／翻摄PAKUTASO）
文／潘俊亨
「乱经」指的是月经周期紊乱，也就是所谓的「月经失调」。正常的月经周期为21〜35天，来潮的天数约3〜7天，有一句话形象地说明月经失调的情况：「该来的时候不来，不该来的时候来；该少的时候多，该多的时候少。」不管是月经过频（周期间隔太短）、月经过疏（周期间隔太长），或经血过多、经血过少，都可称做「乱经」。
乱经的问题自有人类以来就不间断地困扰着女性，那为什么会乱经？其实它代表的意义就是排卵功能异常或是器官病变，轻则影响生育能力，重则是健康失衡的警讯，所以轻忽不得。
除了少女初经的两三年内及更年期前后的女性会发生乱经的现象外，其它成熟女性要了解自己有没有「乱经」，就必须从记录自己的月经周期开始，包括多久来一次、每次来多少天、经血量多还是少，都要加以记录，若发现异常，应及早就医，以免贻误治疗时机。
乱经的主要型态有以下几类：
1.月经过频
月经周期天数太短，少于21天，或是1个月可能来两次或三次，都是月经过频的现象，发生的原因多是卵巢机能障碍。这类患者在每一次月经周期中卵巢不一定会排卵，即使排卵，由于卵巢的黄体形成不全，因此机能迅速消失，使得子宫在受精卵还未着床前，内膜就提早剥离，有这种情况的女性很难受孕。
▲月经周数太频繁和太久没来都有问题。（图／取自免费图库pixabay）
2.月经过疏
月经周期天数超过35天，甚至成为季经、年经，原因也多是卵巢机能障碍，排卵功能异常所引起的。这类患者大多容易头痛、肩膀酸痛、手脚冰冷、排卵机会少或无排卵，受孕的机会当然就大大减少了。
3.经血过多或出现血块
青春期少女因子宫发育不全，或更年期女性因荷尔蒙失调，容易有此情形。发生的原因除了卵巢机能异常外，像是罹患卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜长息肉、子宫肌腺瘤等，也多会有经血过多的情况。
4.经血过少
月经量过少，表示卵巢机能及子宫发育不全，即使有月经，大多是无排卵性月经，所以大多无法怀孕。但如果平时月经量都很正常，却突然间变少，则要警惕是否是先兆流产，或者是异位妊娠导致阴道出血；若是因口服避孕药而导致经血过少，建议先停药。