你正在“佛系养生”吗?

现如今,“佛系养生”已不陌生。这样的养生方式真的可取吗?工作太忙,难免会有熬夜的时候,熬夜时及熬夜后我们怎样做能减少身体营养的流失?来听听北京中医医院院长王国玮怎么说。