女人何苦为难女人！　婆媳年节「破冰」三招

▲过年婆媳过招，媳妇要多担待。（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导春节是全家开心团聚的时刻，但一名林太太却因跟婆婆相处承受很大压力，眼见春节又要到了，甚至出现失眠等身心症状，台中慈济医院身心科曾秀甄医师指出，有些媳妇因担心婆媳相处，压力大到出现「年节压力症候群」，可接受身心科医师咨商并透过手写、口说练习「破冰三招」，摸拟跟婆婆的对话，改善恐惧。该案例的婆婆总是三重复叨念鸡毛蒜皮的事、比较几兄弟收入和夸哪个媳妇多会赚钱、多孝顺，林太太自觉婆婆嫌弃她没正式工作，所以没给过好脸色看，一想到今年春节年假长达9天，压力大到吃不下、睡不着，只得求医。曾医师强调，婆媳问题并不难解，但现实是老人家不容易是第一个改变的人，为人媳妇努力沟通破冰，主动而适当的回应显得懂事，至少当下气氛好一点。年节回家有压力，表示平时做不够，要做更多一点，不妨请另一半先去示好，让婆婆不感觉孤单。曾医师进一步指出，常言虽说「女人何苦为难女人」，但要改善婆媳相处问题，却得运用智慧。做媳妇的得先明白，嫁进夫家花更多时间熟悉彼此是正常的。尤其女人天生重视家庭互动，会在意长辈和其他女人的看法，有时媳妇太过在意婆婆会不会接受自己，太想让老人家快乐，却反而导致关系紧张。因此，曾医师提出媳妇改变婆婆情绪的三招，让身为媳妇的你参考一下。【过年婆媳过招三招式】1.　一定要感谢婆婆生那么好的儿子给你当先生 ，毕竟没有她，就没有先生，「某某人那么好，都是妈妈教的，个性就跟妈妈一样」。 2.　表达歉意对不能常在公婆身边感到抱歉，「是我们不对，没办法常回来，工作地点不方便，孩子健康又常有变化球，最近忙得不得了，放假几天就赶回来。」 3.　最好示弱说明自己的工作性质，兼顾家庭十分辛苦，也很可怜，「不能陪妈妈，自己也十分不愿意」。