女星轻忽保养「48岁就更年期」 叹回不去火辣身材

钱盈洁秀出20岁红唇族时期的魔鬼身材。（年代提供）

80年代红极一时的「红唇族」成员钱盈洁，近日在年代《乐活so much》谈到自己过去因为一手包办工作与育儿，轻忽早期保养的重要性，让在她48岁时就已进入更年期，气色与活力全都已大不如前了。

钱盈洁大方秀出20岁的年轻辣照，让众人惊呼与现在没有太大变化，钱盈洁表示当时因为年轻身体代谢好、完全不怕胖，就算发胖也能轻松减回原本的紧致身材，主持人张雅芳提问：「这张照片与现在觉得哪里变化最多？」钱盈洁承认自己年轻时腰身本来就不明显，在产后更是逃不过妈妈们都有的困扰，就是腰部与腹部瘦不下来，乐观的她也因为减肥太过困难，所以在穿搭上偏好有松紧带、比较弹性的服饰。

钱盈洁比对过去30年，除了脸部胶原蛋白流失的自然现象外，也笑说：「最值得骄傲的是发量跟以前一样还是很多」，张雅芳认为钱盈洁与过去相比维持至少有80分，虽然提早进入更年期，但外在与过去并没有太大改变。

健康管理师Maggie表示，平均更年期而言，日本女性大约是51岁，而台湾女性更早，平均49岁时就会进入更年期，但若在45岁前就有更年期征兆就要当心是否为早更，也提醒女性平时应注重饮食均衡并定期运动。
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