产后身材更火辣！吴辰君就是靠这招

吴辰君去年7月剖腹产下女儿「Mia」，坐月子时适逢吴辰君生日，Mia更是她最棒的36岁生日礼物，而产后吴辰君迅速甩肉11公斤，晋升甜美辣妈，让许多新手妈妈都羡慕不已，今吴辰君不藏私分享瘦身绝招：把女儿当哑铃举，不仅加强肌力训练，更能增进亲子互动。

热爱运动的吴辰君，产后即尝试瑜伽、游泳等运动健身，她10个月大的女儿Mia，也是吴辰君锻练的最佳小帮手，她今在脸书透露，每周至少执行两次的肌力训练，并且把女儿当哑铃举，吴辰君开心地说：「帮我加强肌力训练，开心亲子互动。」

吴辰君除了与Mia一起运动外，母女也常一起玩耍、阅读，借由亲子互动增加宝宝的信任与安全感，有女万事足的吴辰君也不排除再怀第二胎，让Mia当姊姊。