人夫不要看！她身材比当妈前还辣...羞喊：保持冻龄靠这招
▲42岁Joy完全看不出来已经是2个孩子的妈妈，大女儿已经18岁了。（图／记者黄宥宁翻摄）
许多女性期盼成为人妻、人母后，不但当个好太太、好妈妈，外表还能够保持少女时「冻龄、苗条」，42岁的Joy早踏入婚姻，但也不愿当糟糠之妻，和18岁女儿站在一起就像同学。Joy接受《ETtoday新闻云》访问表示，保养秘诀除了不挑食、戒甜食，最重要是持之以恒地运动。
Joy在24岁大学刚毕业没多久，就与恋爱多年的男朋友结婚，对于时下流行晚婚，她表示因为遇到值得信任的另一半，这时候结婚刚刚好，隔年顺利生下大女儿，28岁再生下二女儿就宣布封肚回科技业工作。
▲joy产下2个孩子后，觉得自己身材大走样。（图／记者黄宥宁翻摄）
令Joy崩溃的是，生完第一胎时，是有瘦还来的，但是线条并不像原先紧实，不料生完第二胎后，身材完全大走钟。再加上当时的她从事的是科技业，时常有饭局，忙起来三餐更是不正常，偶尔加班时会也会不小心买宵夜来吃，一直到37岁左右才决定离开科技业，转往作息较为正常的银行业。
Joy语重心长表示，其实会让自己转变最大的原因，是看到自己的阿嬷，因为年纪大了肌肉无力，她才惊觉过去那些年，因为生小孩和在职场上却忘记好好保养自己身材，所以她激励自己要开始「健康养身」起来，于是她开始进行健身和重训，她也认为开始进行重训后整个身心灵仿佛被打开开关般逐渐快乐。
▲Joy看见阿嬷因为老了全身肌肉无力，才惊觉自己应该也要趁早开始健身。（图／记者黄宥宁翻摄）
冻龄的Joy也分享了自己保养秘诀，「不挑食、戒甜食，不喝含糖饮料；另外她也偷偷表示她非常爱吃芝麻，所以到41岁都还没有白发和老花。」从37岁开始做重量训练不做有氧运动，她也称赞其实身边朋友都满冻龄的，可能是因为都在银行业生活方式比较雷同。
▲42岁的Joy和15岁女儿合照宛如姊妹般。（图／记者黄宥宁翻摄）
Joy表示，这社会对妈妈真的太严苛，当一个女人经历怀孕、生产、养育孩子，还要当兼顾工作的职业妈妈，这条路一路走来真的是相当艰辛，让原本少女姿态成了老态模样，但她觉得只要持之以恒维持身材和饮食忌口，基本上大家都可以冻龄，「或许我们不能在每个角色保持完美，但要让自己抱持快乐。」
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