这4个欲求千万不能等!  「忍精不射」超伤身

▲有些生理需求「憋」着,很容易生病。(图/记者黄克翔摄)生活中心综合报导「憋」这种事情,不只是心里难受就连生理都会有影响,像是很多疾病就是憋出来的,有些场合我们经常憋着、忍着,或者因为各种说不清的情况逼自己憋着,这真的很伤身啊!凤凰健康网整理了四个不可以憋着的欲求告诫大众,适时的发泄其实对身心灵都好。

1:憋尿。膀胱储存空间有限,如果经常憋尿对膀胱和整个尿道生殖系统都不好,不仅容易造成尿路感染前列腺受损、尿毒症膀胱癌症状,也会让膀胱括约肌松弛,所以专家建议,人一旦有尿意一定要及时排出体外。2:憋便。长期的强行消除便意,除了容易引发肛肠疾病外,甚至有引起心脑血管疾病的危险,此外强行消除便意会水分过度被吸收引起便秘、痔疮、便血或是结肠癌等。3:憋屁。憋屁最容易引起的就是腹胀,通常屁意就是一种需要排出体外的有害物质,如果不排出即会被黏膜重复吸收,然后可能会出现胸痛、腹胀,或是引起腹痛,影响消化吸收功能,最严重就是会形成慢性中毒、精神不振、消化不良等症状。4:憋精。中医有说过「精满必溢」,如果精液长时间在精囊中不排出,精子活力就会削弱,现在医学证实「忍精不射」会危害到健康,导致不射精或是局部不适症状严重可能丧失性爱功能。有鉴于「憋」着对生理真的不好,所以医生呼吁大众,如果一些需求其实可以适当的发泄,有助于身心健康。