秋冬病菌暴發5／長新冠常見咳嗽疲倦 中醫師推三大茶飲

长庚医院于2023医疗科技展期间，特别举办长新冠讲座，现场座无虚席。图／长庚医院提供

新冠肺炎疫情平缓，但许多感染新冠病毒民众，却饱受长新冠症状所苦。基隆长庚医院中医科中医师萧易先说，去年4、5月时，国内爆发新冠疫情，许多患者康复后，出现疲倦、劳累、咳嗽、呼吸喘、皮肤痒、脑雾、味嗅觉异常等长新冠症状，时间多持续3个月。期间曾收治一名60多岁男性，染疫后，被太太发现，常出现「忘记倒垃圾」、「出门忘记带钥匙」等短期记忆力减退、忘东忘西、精神无法集中，这些症状在染疫前都未出现，经诊断可能是脑雾，并给予补气药材，期盼缓解症状。

长庚医院于上周2023医疗科技展期间，特别举办长新冠讲座，现场座无虚席，许多民众对长新冠仍十分关心。萧易先说，民众多关心现在还有长新冠症状应如何处理，其中以咳嗽最为常见，许多民众反应在捷运、公车上咳嗽，常被投以异样的眼光，造成生活上莫大的困扰。

萧易先表示，若有咳嗽等长新冠呼吸道症状，建议可以饮用杏仁茶、鱼腥草茶或薄荷茶，其中鱼腥草、薄荷叶每次使用约10克，浸泡时间各有不同，鱼腥草约3至5分钟即可取出，薄荷叶则是出现香气就可取出，以防疗效流失，每次约喝200CC，一天约饮用500至1000CC，有助缓解咳嗽症状；若有疲倦症状，可以用黄耆补气，每次使用约10克黄耆，再搭配红枣、枸杞用水煮开饮用。但若使用茶饮后，相关症状并未改善，仍须就医寻求药物治疗。