秋意渐浓 护「心」为要！医师：这8个细微症状别忽视

秋冬季节要特别注意心脏健康，心脏异常症状不见得明显易辨，有些细微征兆可能是警讯。（示意图／Shutterstock）

秋天来临，日夜温差明显，容易引发心血管疾病。心脏出毛病时，有些警讯明显，有些症状模糊或不易察觉，后者可能需要好几年方可明确诊断，然而往往导致病情拖延。英国医师提出8个可能与心脏健康发生异状有关却容易忽略的征兆，呼吁大众提高警觉，以保万无一失。

心脏是人体最重要的肌肉，经由血液把氧气与养分送往全身器官与组织以维持生命，全天无休。英国《每日邮报》周五（20日）报导，英国心脏基金会（British Heart Foundation）资深心肺专科护理师乔达（Sindy Jodar）说，心脏疾病的许多症状是「隐藏版」，亦即从外表看起来不若严重胸痛这类明显症状容易判别，等到表露出来时往往问题已严重许多或为时已晚。《每日邮报》汇整乔达与英国民营医疗机构Pall Mall Medical全科医师卡汉（M Adil U Khan）提出的细微警讯，提醒大众切莫忽视：

一、异常疲倦：卡汉说，非常忙碌、缺乏睡眠会产生疲惫感很正常，但如果疲惫感与劳累无关，就应该找医师诊断，可别不当一回事，因为病因可能是贫血、病毒感染、心理健康、心脏问题等等，就医检查很重要。

二、特定部位莫名轻微不适：卡汉说，下巴、颈部、背部、胃部的不适或疼痛可能与心脏问题有关，如果不适感属于反常状况或并未消退，求诊为上。

三、异常浮肿：倘若腿部、脚踝特别浮肿，或者整个腹部于缘无故持续肿胀，卡汉提醒，不明原因的水肿可能是心脏衰竭的迹象。

四、呕吐与窒息感：乔达说，每次出现恶心的感觉并非都代表身体出了严重的问题，但如果恶心感受伴随其他疼痛发生，例如严重胸痛，就要有所警觉，这有可能是胃病，也可能有别的原因。如果经常出现恶心呕吐感而且不确定原因出在哪，千万别拖延，赶紧就医。

突然昏厥代表身体有状况，不应忽视，应该尽速就医。（示意图／Shutterstock）

五、晕倒：突然昏厥代表身体有状况。卡汉说，如果晕倒或其他任何症状成了问题，最好找医师或心脏科专家寻求检查，检查项目可能会有心电图、心脏超音波、压力测试、血检或其他更专业的测试或评估。

六、呼吸急促：喘不过气绝非芝麻小事。卡汉强调，日常活动或休息时出现呼吸急促，都应该求诊，倘若伴随胸痛，即使疼痛并非特别严重，更要赶紧就医，「轻微胸部不适也该检查，有些人会误以为是消化不良或肌肉疼痛。」

七、异常出汗：乔达说明，如果并未剧烈运动却觉得很热、身上湿黏或冒汗，就要注意；倘若伴随胸痛就要尽速就医检查。

八、心率不规则：卡汉提醒，若感觉脉搏突然跳太快，应该就医检查。智慧手表可能会记录到不规则的心率情况，也可观察心率整体趋势，尤其运动与休息之间的变化，但这些装置不能取代医疗等级的监测与评估，任何症状均应由医疗专业人士评估与诊断。