全台15条独木舟体验路线 北中南东独木舟特色指南
文、图／Tripbaa
独木舟体验介绍
你是喜欢水上活动的旅人吗？除了游泳、冲浪、溯溪之外，其实独木舟也是越来越多旅人喜欢挑战的水上项目，因为独木舟不仅可以带妳逃离烦躁的都市，用不同的角度体验大自然之外，更是与自我心灵对话的好机会，玩完一趟独木舟，或许你会获得比想像中更多的风景！
这篇独木舟攻略中，小编精选了北中南东各的几条独木舟体验路线，包含难易度和起终点，以及每条路线的特色介绍，让你无论是新手还是旧玩家，都能找到适合自己的独木舟玩法，现在就跟小编一起来看看，台湾有哪些景点可以玩独木舟吧！ 独木舟体验难易度
许多独木舟文章或介绍都会有难易度与体力的星等比较，但是单纯的星等可能很难一眼就让你选出适合的独木舟玩法，因此小编以「路线长度」和「年龄」作为双重指标，提供一个比较简易且客观的标准来衡量，让大家出发能有个方向！难易指数：★★★★★ 10 KM↑．适合户外高手挑战．难易指数：★★★★ 6~10KM．适合有333运动习惯、偶尔登山的成年人难易指数：★★★ 4~7 KM．适合体力还不错、经常健行踏青的成年人难易指数：★★ 3~6 KM．适合轻松玩、看风景为主的青少年、成年人难易指数：★ 1~4 KM．适合小孩参加 独木舟体验：北部
独木舟体验景点#1岭脚瀑布
▲岭脚瀑布独木舟。
岭脚瀑布位于平溪线岭脚站附近、步行约五分钟就能抵达，不只有着清澈碧绿的溪水、壮阔的岩石环抱，还是适合体验独木舟的好地方，在教练教学示范与带领大家一起热身后，从细长的平静河道开始，左弯右拐一路向下，习惯划船的手感后，刚好差不多抵达第一个可以小试身手的瀑布，让整个人被湍急的激流给包覆，历经一场大挑战后，则是高耸的峡谷风景，让人好像来到另一个新世界。
接着就是独木舟体验的重点风景－岭脚瀑布，它是台湾仅次于十分瀑布、第二大的帘幕式瀑布，因此无论是高度或是水流速度都非常壮阔，是比较不适合划独木舟的一段，所以在一般教练都会选择带领玩家走河岸小径的方式来俯瞰这壮观美景，接着直接划独木舟来到瀑布下方，体验超天然的瀑布SPA后，进行午餐休息再继续往前方的激流挑战，直到抵达望古车站。难易指数：★★★☆☆划船路线：岭脚瀑布⇌望古车站交通方式：搭乘台铁在瑞芳站内转乘平溪线，至岭脚车站下车步行约5分钟即可。推荐玩法：岭脚瀑布：激流独木舟 独木舟体验景点#2象鼻岩
▲福隆象鼻岩。
象鼻岩是位于新北瑞芳的深澳岬角，有着高约30公尺的巨大海蚀洞，因为远看就像是个巨大的象鼻而得名，周围有大大小小的岩石群、垂直的峭壁，在前几年爆红后引来许多人潮，但大多数人却仅仅只是打卡拍照一游就离开，稍微可惜了一些，因为象鼻岩周边的海域，其实非常适合体验刺激的独木舟，感受不同角度被群岩环绕的的震撼感。
在八斗子车站附近的海滩教学示范、热身后即可下水，迎面而来是开阔平静的海面，以及远方若隐若现的基隆屿，玩家可以慢慢在划独木舟中找到手感，大约30分钟后就能抵达象鼻岩下方，可以完整地全览高耸的象鼻岩壮阔身影，这视野可是一般游客体会不到的美，如果天气与海象都OK的话，还有机会可以进入象鼻岩的海蚀洞一洞穴秘境，以及休息过后在海上的浮潜探险，都是独木舟体验中非常不同的玩法。难易指数：★★★☆☆划船路线：昭明宫海滩⇌象鼻岩交通方式：搭乘台铁在八斗子车站下车，步行约10~15分钟即可抵达。推荐玩法：独木舟-仰望东北角象鼻岩 独木舟体验景点#3 福隆双溪
▲福隆草岭古道骑单车。
▲福隆-双溪独木舟体验。
福隆是牡丹溪和平林溪汇流而成的双溪交会处，因此有许多不同的周边玩法，像是戏水、露营等等，其中小编最为推荐的就是独木舟×脚踏车的双玩法，先沿着福隆的北海岸骑单车做个热身，抵达双溪岸边后就可以开始独木舟体验啰！
双溪河的河岸平静且生态资源丰富，因此在独木舟体验的过程中，不只可以感受划船前进的成就感，还有机会看到双溪候鸟与老鹰一同遨游，若是在秋天，还能看见一片白茫茫芒草环绕的美景，是一条较为轻松、享受风景的独木舟体验路线。难易指数：★★☆☆☆划船路线：福隆海滩⇌双溪上游交通方式：搭乘台铁在福隆车站下车，步行约5分钟即可抵达。推荐玩法：福隆独木舟×脚踏车双体验 独木舟体验景点#4 金山烛台双屿
▲金山烛台双屿。
金山烛台双屿是东北角著名的海蚀柱状岩，一般人大多只是从远远的岸边欣赏，而独木舟体验则可以带领玩家近距离欣赏它的壮阔与岩石之美。
在岸上教练会先指导动作，告知当日航线以及潮流状况，接着就从水尾渔港划着独木舟出发，往北行经水尾景观公园的砾石沙滩区，抵达烛台双屿旁的无人沙滩，在这里玩家拥有个人自由时间，可以稍作休息，看是要戏水、浮潜或是放空发呆都可以，享受不同的视野与辽阔，是独木舟体验中非常重要的一环。
难易指数：★★☆☆☆划船路线：水尾渔港⇌烛台双屿交通方式：搭乘前往金山的国光客运，在「温泉区(加投里)」下车，步行约10分钟。推荐玩法：金山烛台双屿独木舟体验 独木舟体验：中部
独木舟体验景点#5日月潭
▲日月潭独木舟体验。
位于南投鱼池乡的日月潭一直以来都是旅人喜爱的热门景点，因为在这里不只可以游览湖色山水风光，还有非常多元的玩法，像是搭乘缆车俯瞰日月潭、单车环湖，或是搭乘水上动力船游湖，而独木舟体验也是近年来颇受欢迎的玩法。
日月潭独木舟体验在是受保护的限制区域－月潭进行，因此没有观光船、人群的吵杂声，周围也更显安静与美丽，非常适合旅人独自享受独木舟，将自己的呼吸节奏调整到与大自然一致。难易指数：★★☆☆☆划船路线：日月潭交通方式：搭乘台铁至台中火车站，转乘「台湾好行日月潭A、B线」即可抵达。推荐玩法：日月潭独木舟之旅 独木舟体验景点#6南投浊水溪五八公路
▲南投浊水溪五八公路独木舟体验。（图／Tripbaa趣吧！亚洲自由行专家）
五八公路位于南投浊水溪上游区域，是一条在雪山山脉和中央山脉的漫长河道，水面时而平稳时而湍急，因此特别适合玩过、并且爱上独木舟的经验者来挑战，沿途会经过壮观的越域引水拱桥、一线天、飞瀑、石城谷等各式各样的自然景色，感受与大地一同呼吸的体验。
为了可以遍览五八公路全长近40公里的风光，许多独木舟玩家都会选择在野地露宿一夜，好好休息一晚，感受动物活动的声息、大自然的生态脉动，以及清澈的荒野与星空，隔日再顺流而下，继续以独木舟挑战多变的五八公路。难易指数：★★★★★划船路线：武界→丹大吊桥交通方式：从埔里总站出发约20公里、40分钟车程。推荐玩法：浊水溪秘境五八公路 独木舟体验：南部
独木舟体验景点#7小琉球
▲小琉球独木舟。
说到小琉球的水上活动，一般人应该都只会想到浮潜，但其实独木舟也是观赏小琉球海域的热门玩法之一，尤其小琉球拥有台湾全境最高的年平均海温，海温终年都维持在摄氏25度以上，所以造就了多元的珊瑚礁生态与海龟群聚，运气好的话，搞不好可以遇到牠们探出来向你打招呼喔！
如果你是完全独木舟新手也不需要担心，在下水之前教练都会先教导划船的动作与注意事项，下水时也会一艘艘亲自协助玩家出海，度过了最外围的浪涛之后，就是一片平静的海域，沿着海岸线前进，以不同的角度游览小琉球的珊瑚崖与海色风光。难易指数：★★☆☆☆划船路线：1.衫福渔港⇌美人洞、2.中澳海滩⇌旭日亭推荐玩法：小琉球独木舟×浮潜双体验
▲小琉球浮潜。
若你是属于比较有体力、有经验的独木舟玩家，还可以选择「环岛」的路线，从码头附近的中澳沙滩出发，在教练的专业带领下，自由地选择前行的方向与游览的景色，中途会停靠在清澈湛蓝的厚石渔澳沙滩稍作休息与午餐，接着再以独木舟继续旅程，如果天气与体力都允许的话，甚至还可以选择浮潜喔！难易指数：★★★★★划船路线：中澳沙滩-环岛点我预定：小琉球环岛独木舟 独木舟体验景点#8尖山埤水库
台南的除了乌山头水库之外，其实位于柳营附近的尖山埤水库，近年来也是许多旅人喜爱前往的景点之一，因为这里不只有大片美好的山湖水色，更是各种水上活动进行的好地方，举凡像是踩龙舟船、独木舟体验、跳水都非常受欢迎。
因为这条独木舟体验路线是在无风无浪的水库内进行，所以相对地就没有户外河流与海面挑战性高，是比较偏向娱乐性质的玩水活动，很适合亲子一起来郊外散步时，顺便玩个水上活动。难易指数：★★☆☆☆划船路线：尖山埤水库交通方式：从柳营火车站步行至「柳营火车站」公车站，搭乘黄3在「江南渡假村」下车。
▲高雄兴达港独木舟体验。
如果你觉得只玩独木舟不够过瘾的话，不妨可以到高雄情人码头挑战自力造筏×独木舟的双重体验，在教练的带领下，与朋友、家人一起携手打造自己的胶筏，让待在城市已久的旅人重新找回与大自然相处的感觉，也更认识水上活动的过程与玩法。难易指数：★★★☆☆划船路线：兴达港海域交通方式：从台南火车站出发约20公里、35分钟车程。推荐玩法：航海王:自力造筏×独木舟 独木舟体验景点#10垦丁后湾
▲垦丁后湾独木舟体验。
垦丁总是给人活泼的夏日印象，无论是白日充满人潮的沙摊或是夜晚热闹的垦丁大街，都充满了浓浓的观光氛围，而离景区较远的后湾则是较为安静、舒适，就像是个无人打扰的秘境小村落，因此当地的后湾社区居民为了将这片风景分享给旅人，才发展出了独木舟这样的玩法。
在这个半农半渔的村落里，不只有着丰富的潮间带，更是欣赏夕阳的绝美景点，透过独木舟体验，更让旅人可以航行在平静的海面上，享受这一切天然、不受打扰的美景。难易指数：★☆☆☆☆划船路线：后湾海域交通方式：在恒春转运站搭乘101号公车，在「后湾」站下车推荐玩法：独享垦丁-后湾秘境独木舟 独木舟体验：东部
独木舟体验景点#11冬山河
▲宜兰冬山河亲水公园。
位于宜兰五结的冬山河经过整治后，水流稳定，加上河面宽敞，每到端午节时都会固定举办龙舟比赛，平日则是许多划船活动进行的地方。沿着冬山河顺流向下，两岸是草绿的河堤与步道，会经过冬山河的新旧铁路桥、著名的红色利泽简桥，适合喜欢慢游的旅人来划船散散心，获得心灵上的平静与美好。难易指数：★★☆☆☆划船路线：冬山天照宫→出海口交通方式：在罗东火车后站搭乘「台湾好行冬山河线」在冬山河站下车即可。 独木舟体验景点#12东澳粉鸟林
▲宜兰东澳粉鸟林。
东澳粉鸟林是近几年兴起的秘境景点，除清澈湛蓝的海滩可以戏水、发呆之外，独木舟体验也是非常受欢迎的玩法，不但可以约同学、朋友一起成群结伴来玩，也非常适合亲子共同体验，因为全程都会有教练教学、带领，所以即便是新手也不会太困难。
在一望无际的海面上慢慢练习，找到自己的划船节奏持续前进，回过头来会发现整片的东澳山崖壮观地呈现在眼前，与波光粼粼的海面相互衬映，四周围听见的只有此起彼落的呼吸与交谈声，让人忘却一切的烦恼。难易指数：★★☆☆☆划船路线：东澳湾北岸→粉鸟林渔港交通方式：搭乘台铁在东澳火车站下车，徒步约5分钟即可抵达。推荐玩法：宜兰东澳粉鸟林独木舟之旅
独木舟体验景点#13东澳乌岩角
▲宜兰乌岩角独木舟体验。
东澳除了粉鸟林之外，还有另一个壮观的天然－乌岩角，在海况稳定的夏季，每年都会迎来许多爱好水绍活动的旅人，而独木舟体验也是其中之一，从东澳海滩下水后，独木舟在一前一后的摆动下，随着太平洋微微的徐风前进，穿过万年的乌岩角海蚀洞、踏上无人的秘境沙滩，感受宜兰的海洋风情。难易指数：★★★★★划船路线：东澳湾海滩⇌乌岩角交通方式：搭乘台铁在东澳火车站下车，徒步约5分钟即可抵达。推荐玩法：东澳乌岩角:独木舟慢游
▲宜兰乌岩角独木舟体验。
因为夏天吹的是稳定南风，造成独木舟去程时可以顺风过去，回程时却是要辛苦地逆风（过去往平均抵达率大约是60%），所以如果害怕来回乌岩角的航程是在太累，但又不想错过如此秘境美景的话，可以选择回程有专业动力船团队协助的行程，更安全的返航。
难易指数：★★★☆☆划船路线：东澳海湾→乌岩角交通方式：搭乘台铁在东澳火车站下车，徒步约5分钟即可抵达。推荐玩法：东澳乌岩角:独木舟体验 独木舟体验景点#14清水断崖
▲花莲清水断崖日出×独木舟体验。
花莲的美景人人皆知，其中又以断崖与海面的壮阔美景让人惊叹不已，但是大部分的旅人总是过往匆匆，只是在经过苏花公路时多看几眼，却少做停留，其实在清水断崖不只能够拍照，还能进行赏日出×独木舟体验，从完全不同的视角来感受自然之美。
前一晚可以先体验星空露营，享受与大自然融为一体的独特体验，在清晨时分就着微光醒来，乘着独木舟往渐渐升起的日出前进，感受无人的宁静海域与大自然，在与海平面的高度，回头眺望壮阔的清水断崖，感受到自身的渺小。难易指数：★★★★☆划船路线：崇德海滩⇌清水断崖交通方式：搭乘台铁在崇德火车站下车，徒步约5分钟即可抵达。推荐玩法：清水断崖日出×独木舟 独木舟体验景点#15台东马武窋溪
▲台东马武窋溪独木舟体验。
马武窟溪位于台东成功镇与东河乡之间，溪流间散步着俗称帝王石的白色石灰岩巨石，与碧绿的河水相衬映，因此在划行的过程中需要来来回回穿梭于石阵之间，不只是体力的考验，还需要智慧与耐心才能完成，是独木舟体验中较为特别的路线。
难易指数：★★☆☆☆划船路线：马武窋溪-东河桥-出海口交通方式：从台东市区/富冈/都兰出发约40公里、1小时车程。推荐玩法：马武窋溪独木舟、马武窋溪日出×独木舟体验 独木舟体验注意事项
防晒注意：夏天海边天气炎热，请做好防晒措施，如长袖衣物、遮阳帽、防晒品等。体力补充：准备充足水分；建议可自备简单的午餐或零食以随时补充热量。