热心义消免费教瑜珈 消防员放松身心直呼：好幸福

埔心消防分队义消任娟娟免费指导消防员瑜珈。（埔心消防分队提供／吕筱蝉桃园传真）

40岁的埔心消防队义消任娟娟，喜爱挑战自我也热爱瑜珈，她拥有数张瑜珈证书，因发现消防队员因为时常训练、出勤导致身上有许多旧伤，于是主动在消防队免费开班授课，贡献自己的瑜珈专业指导消防员放松肌肉舒缓身心，也让埔心分队队员直呼很幸福。

任娟娟说，自己对运动非常有兴趣，喜欢爬山外更四处拜师学瑜珈，还曾经花费数十万远赴上海，上了50小时艾扬格印度瑜珈，回来台湾又上200小时师资培训，只为找到最适合自己的瑜珈道路。在某次马拉松路跑结识了埔心义消分队副小队长池荣国，因而加入义消行列，经过训练后她才知道原来消防工作是一门充满高压与紧张的工作，频繁救灾救护的勤务特性，让消防员24小时都在待命，身心灵皆处于紧绷状态。

她表示，在协勤时一起参加体技能训练，发现消防同仁重训深蹲脚部抓地重心不稳，或是身上常因训练和出勤造成的旧伤，所以利用空闲时间到分队教授简易动作法门，希望让消防员知道如何正确发力与复健身体，同时借由静心呼吸配合动作，就可达到减压放松身心灵的效果。