如何正確給予情緒價值？5步驟教你陪伴情緒低落的人

▍安慰他人为什么这么困难？

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▍家长与青少年的沟通阻碍是什么？

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▍5步骤帮助你正确提供情绪价值

最后，简单分享SCARF原则，帮助你正确提供情绪价值：（以下内容不依照原则顺序进行解说，但不影响其应用。）

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不知道看完今天的文章后，有没有深受启发呢？其实本文与台北市政府合作，共同宣导「人人都是自杀防治守门员」的重要理念。希望借此呼吁大家重视自身和身边人的情绪健康。

也希望大家可以试着练习使用SCARF里的其中一个原则，适度给予他人情绪价值，建立正向心态，好好活着。

最后，若你对自杀防治议题感兴趣，欢迎参加8月26日于台北市政府大楼举行的大型记者会。活动将有蒋万安市长、HBL球星参与，并有知识分享、讨论、有奖征答及线上直播，详情如下：

【活动时间】: 8/26(一) 10:00至10:50

【活动地点】: 台北市政府 市政大楼

【来宾】: 蒋万安市长、HBL球星

【直播平台】: 《台北市社区心理卫生中心-倾听each来》脸书粉丝团

(https://www.facebook.com/taipeimentalhealth?locale=zh_TW)

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▶️ 推荐阅读：何时该停止供应情绪价值？3种情况出现，代表你该守好界线

▶️ 收听推荐：欢迎你至《Wow这就是人生 Podcast》收听《EP206｜我该怎么陪伴情绪低落的人？5步骤教你如何正确给予情绪价值》节目内容，让我们陪你闲聊人生中的大小事。

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