乳腺癌早期，身体有什么表现？常吃5种食物，预防乳腺癌

现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！

有调查发现，如今女性患有癌症几率最高的是乳腺癌。而且导致乳腺癌发作的原因有很多，比如营养补充的太好或者是体内的雌激素太多，刺激乳腺癌细胞生长，导致患有乳腺癌。不过乳腺癌在早期，身体都会有症状，及时发现能控制病情。

那么，早期乳腺癌有什么症状呢?

女性如果得了乳腺癌，不要慌，可能是可以控制的早期症状。比如胸部用手指挤压能感觉到有硬物和肿块、胸部有异常分泌物、胸部颜色变黑、胳肢窝的淋巴结肿大或者是胸部感到疼痛。出现这些，可以做个检查确认病情，然后再做打算。

这5类食物是乳腺癌克星，平时可以多吃

1、红苹果

红苹果的皮里面有纯天然的抗癌因子，能阻碍癌细胞增长，有预防癌症的作用。而且常吃红苹果还能补充雌激素，平衡体内激素，避免刺激乳腺组织增长，降低癌细胞病变几率，可以有效预防乳腺癌。如果你喜欢吃红苹果也可以选择吃红葡萄，或者是红皮水果都可以。

2、酸牛奶

酸牛奶里面含有高活性的物质和热链球菌，这些物质可以促进体内肝肠循环，减少人体对脂肪的吸收。因为高脂肪会刺激乳腺癌恶化，所以女性可以常喝酸牛奶，降低人体脂肪含量，减少患有乳腺癌的几率。

3、山楂

大家比较熟悉山楂是因为它在促进人体消化方面，效果好应用也广泛。其实山楂也有非常好的抗癌作用，尤其是抵抗乳腺癌。因为山楂里面含有丰富的黄酮类化合物和多酚类化合物，都能抑制癌细胞发展，所以在预防乳腺癌方面，山楂有重要的作用。

4、胡萝卜

胡萝卜含有的营养物质中，胡萝卜素的含量最高。当胡萝卜素在进入体内后，会被其他物质合成维生素A。而维生素A是组成上皮组织的重要成分，有增强上皮组织功能的作用。上皮组织功能强可以抵抗致癌物质的毒性，刺激人体免疫系统打开，增强人体的抗癌功能。而且会减慢致癌物质代谢速度，产生抗癌物质，有效降低患乳腺癌的几率。

5、海带

海带里面含有很多的碘元素，可以预防甲状腺疾病。而海带含有的海藻酸钠，可以把致癌物分解排出体外，还有海带能保护好细菌，消灭肠道里的致癌细菌。尤其是从海带提取出的物质可以抑制癌细胞生长，对于预防乳腺癌来说效果很好。

天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！