山楂的功效

山楂在山东、陕西、山西、河南、等地均有分布，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。

山楂的功效

1.促进消化

山楂口感甘酸，其中的酸性物质是很高的，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，加速人体食物的消化代谢，具有一定促进消化的作用。

2.抗衰老

山楂还具有很强的抗衰老作用，适量吃可以延缓人体皮肤衰老，使人体看起来比较年轻。

3.活血化瘀

山楂性质温和，其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素以及多种矿物质，适量吃具有一定活血化瘀的作用。

虽然山楂的营养价值以及食用价值很高，但山楂性微温，过量吃可能会加重人体火气，而且空腹状态下不要吃山楂，山楂中的酸性物质比较多，很容易刺激人体肠胃。 还有就是山楂具有一定活血化瘀的作用，孕妇要少吃，否则可能会对胎儿的健康造成伤害。