上公厕1姿势母汤 女生全中！医警告：恐都是细菌

女子血尿就医，检查发现膀胱都是细菌。医师表示，上厕所姿势不对可能尿不干净，导致膀胱长满细菌。（示意图／Shutterstock）

许多女生在公厕上厕所，担心马桶脏，会以「屁股悬空」姿势上厕所。对此，泌尿科医师归家豪提醒，这个姿势是错误的，可能让膀胱里的尿排不干净，最后发炎，长满细菌。

归家豪在《医师好辣》节目中分享，一名女子因血尿、尿尿疼痛而就诊，检查发现膀胱里都是细菌。女子不解表示，在外面都很小心，身体不敢接触到马桶，以悬空姿势上厕所，怎么会有细菌？

归家豪用超音波一扫，发现该女膀胱还有50c.c.余尿。他解释，女生尿道短，而尿道口本来就有些细菌，这些细菌到了膀胱，泡在这50c.c.尿里面，每半个小时就繁衍一代，最后整个膀胱里面发炎，都是细菌。

归家豪教大家正确上厕所姿势，要屁股坐上马桶上，膝盖成90度弯曲，双脚稳稳踩在地上，这样屁股、大腿内侧及逼尿肌才能好好放松，尿液就可以流得干净。