社区健康营造 怡仁综合医院关怀长者

桃园市杨梅区卫生所与怡仁综合医院合作，举办一系列长者营养卫教讲座。(杨宗灏翻摄)

桃园市杨梅区卫生所与怡仁综合医院合作，举办一系列长者营养卫教讲座，怡仁医院营养师郭逸文、邱柏谕认为，很多疾病是吃出来的，因此从饮食着手让还没生病的民众提早预防，也能让已经患病的民众透过健康正确的饮食，配合医师处方，让症状趋缓甚至达到非常良好的控制。

杨梅区卫生所配合107年度社区健康营造计划，与怡仁综合医院举办一系列社区长者营养卫生讲座，20日在员本社区关怀据点举办成果发表，透过包润饼竞赛让社区长者动手作，结合营养健康的食材，展现社区长者对健康营养知识学习成效。

院方表示，许多慢性病多发生在中壮年时期，又因为生活忙碌而往往被轻忽，随着年龄与病况慢慢累积，若没有及早治疗和妥善控制，慢性病不仅造成生活不便，更有致命的危险。因此建立良好的健康习惯，包括健康饮食、规律运动、控制体重并且定期接受健康检查、定期监测血压、血糖等都有助于降低各种慢性病的发生率及死亡率。