郭综合复健科服务社区 教创意体适能健康操

南市郭合医院复健科物理治疗单位,在社区教发老年人做创意体适能健康操。 (图/郭综合医院提供)

记者林悦/南市报导

台南市郭合医院复健科物理治疗单位,在社区为激发老年人做体适能活动,在快乐中过生活,达到训练复健的目的,许多坐着轮椅长者也一起参与活动,被民众认为深具作用的创意复健。

由郭综合医院王静玉物理治疗师设计,挑选多歌曲,将训练动作融合于歌曲活动中,在林澄辉日照中心与社区长者分享,活动内容结合有氧运动肌力耐力训练、柔软度及平衡协调训练,搭配怀旧、音乐舞蹈、认知及口腔运动等,提供多元且趣味化之运动,为长者岁月增添生命活力。并穿插认知互动活动,情境融入,在欢乐愉快气氛中度过。

王静玉针对社区的长辈肢体功能,配合林澄辉日照中心的现场,带领大家尽情愉快的舒展筋骨外,也在活动与大家分享她推动体适能健康操的经验成果,目前她在复健科所推出的失能失智复合式运动,参加活动的长者平均75岁,除患有中风巴金氏症骨折脊髓损伤、失智外,尚有洗肾、高血压糖尿病患者,在专业物理治疗师长期多元化训练后,长者体适能、运动持续时间、功能状况方面都有明显进步,家属或照顾者也察觉进步,并给予正向回馈。

这让现场一些行动较不便的长者眼中为之一亮,更乐于随音乐一起运动,并私下不断向她请教秘诀。王静玉指出,复健科物理治疗单位因应高龄社会来临,配合政府推动接轨长照2.0政策,将国护理之家失能失智住民复健达稳定者组成ㄧ团体运动班,加强体适能、认知功能及社会互动,以坐站复合式运动方式执行。她在活动中表示,民众家中若有长者欲改善、预防及延缓失能失智,有兴趣参加团体训练班可至郭综合复健科门诊询问。

郭综合医院为区域教学医院,除了提供医疗服务外,近10年深耕邻近社区,社工室透过举办健康讲座,提升民众健康意识并带起社区重视医疗保健风气。近几年来所推出的社区健康营造计划,多次与林澄辉基金会进行合作,每月第2周安排医师、物理治疗师、社工师等专业人员到该中心与社区长者分享医疗保健相关讲座,医院志工队也会安排社区服务志工,在现场替社区长者们测量血压及体脂