老大人「保密防跌」 三大危险区
老大人常会因为一不小心跌倒而造成骨折；根据国健局调查，老大人最易跌倒的地方以客厅、卧室、厕所。正值新春迎新年，该局提醒，家人团聚，特别要注意防范长辈跌倒，以免发生骨折，而影响春节欢乐气氛。
根据国民健康局进行的「台湾地区中老年身心社会生活状况长期追踪」调查结果显示，老人过去一年跌倒发生的前三项地点，在自宅内为客厅、卧室、浴室/厕所；而跌伤者当中最常见的三个受伤部位依序为下肢 、上肢及髋部，因此造成长辈身体及心理的伤害，也限制了社交活动，不仅让老人家痛苦，也加重照顾者负担。
国健局表示，造成老人跌倒的原因可分为内在与外在因素两大类，内在因素包括个人身体机能如视力、听力不良；肌力衰退、关节退化、步态与平衡功能降低；慢性疾病如巴金森症、中风、糖尿病等；甚至服药状况如抗精神病药物，如抗巴金森药物、抗忧郁剂、非三环抗郁剂会诱发低血压，从而导致晕眩；胰岛素可引起血糖过低而导致晕厥等。
至外外在因素导致老人跌倒则包括环境与衣着等，国健局指出，包括居家环境照明不足，地板潮湿易滑，行径路线堆放障碍物，室内家具设计及摆设不当，阶梯无扶手、太高、不平；以及酷寒或高温的天气，长辈周边循环及神经肌肉系统反应钝化，增加跌倒风险；还有不合宜的衣着，如太长太宽的衣服、鞋子老旧磨损不防滑等，都可能导致。
为使长辈们都可以免于跌倒，过一个健康快乐的新年；国健局建议，老人家应规律运动，规律服药，服用多种药物者，若有头晕、肌力减弱、步履不稳等状况，需与医师讨论，寻求药物咨询，老人居家活动范围应维持适度照明，平常行径路线清除障碍物，居家地板维持干燥与防滑，浴厕要能防滑有扶手，楼梯要装栏杆及防滑扶手。
资料来源： www.healthnews.com.tw/