肾病症状难察 蛛丝马迹多留意

因肾病前期的症状不明显，在中国的早期就诊率只有20%至30%。（取自呢图网）

调查显示，在中国，肾病的早期就诊率只有20%至30%，因为前期肾病的症状不太明显。怎么去发现肾病症状早期的蛛丝马迹呢？

肾病症状患者，要注意水肿问题。不是所有水肿都是肾的问题，还有可能是心源性、肝源性水肿。如果是心源性的水肿，则起源于下肢，且肿块比较固定，一般都会有明确的心血管发病史；肝源性的水肿首发在脚踝处，最厉害的是腹水，即大肚子；而肾性水肿先从眼睑及颜面部开始，这时就要就医。

尿量太多太少都不行

正常成年人24小时的尿量是800毫升至1600毫升，如果24小时内少于400毫升就可以称为少尿，24小时尿量大于2500毫升则称为多尿，如果尿量突然增多或减少，就要考虑肾脏是否出了问题。

而若有尿频问题。正常成年人的尿的频率为白天4至6次，晚上0至2次，如果多于这个标准，又排除气候改变或因饮水导致的频尿问题，那就需要考虑肾脏问题了。其次，尿急问题。尿急应先排除老年人因前列腺疾病所致，再考虑肾脏问题。再次，尿痛问题。不一定尿痛就是肾炎所致，也有可能为结石或痉挛导致。如果身体有以上症状，建议到医院做检查。

提到血尿人们肯定会想到的是红色的尿液，如果不是一些药物所致的尿液颜色改变，就需考虑肾脏问题了。

尿有泡沫要多小心

至于健康成年人的尿内也会有极微量的蛋白，一般24小时内，尿中排出蛋白的总量不超过150毫升为正常值，蛋白尿一般症状为尿液有泡沫且持久不消散，但是不是所有有泡沫的尿液就为蛋白尿，也要考虑糖尿病和肝脏疾病引起的泡沫尿。

因为肾脏本身没有神经，但是如果肾脏有疾病了，体积就会变大，压迫周围组织的神经，导致腰疼。如果是腰部隐痛，则要考虑是否为慢性肾病；如果是腰部剧痛，则应考虑是否为结石类疾病。

最后，一般成年人的正常尿次数是白天：夜间＝2：1，60岁以上老人有可能为1：1，如果夜尿超过白天的一半，极有可能是肾功能不全的早期表现。（作者为营养师）