甩肉必学！周杰伦毅力操出八块肌 美食当前只吃烫青菜
过年期间吃得多，肚上肥油一圈也令人崩溃，那来学学天王周杰伦是怎么「吃」出腹上结实八块肌吧！工作人员透露，周杰伦健身期间吃东西很严格，坚持少油少盐，连大伙出去聚餐，他都坚持要吃烫青菜。
▲周杰伦健身有成，不吝啬露出八块肌和人鱼线。(图／资料照／杰威尔)
去年底发行新专辑《十二新作》，首波宣传照中周杰伦露出结实八块腹肌，更露出毛茸茸的人鱼线，健身成果引起热烈讨论。身边工作人员透露，周杰伦除了运动、上健身房外，饮食方面也得特别注意。吃得少油少盐、饮料也一定要喝无糖的，健身期他也常喝豆浆，补充多点蛋白质帮助肌肉生成。
周杰伦对于自己的身材曾说：「哥练得不是肌肉…是毅力。」想来也包括得对抗美食的诱惑。他对自己很严格，一群好友到周董开的餐厅聚餐，他却请餐厅主厨煮烫青菜，还顺便问朋友「要不要吃？」让大家傻眼又好笑。不过MV拍完后，周董也稍稍放松，于是他的新年愿望是：「希望八块肌不要不见。」