雙方都沒安全感，如何經營關係？5個原則，提升感情經營能力

▍感情经营的5个原则

无法有效沟通的原因之一是急着「辩解」。

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2.）善用「我了解你的感受」

这句话代表着，听者没有将注意力从说者身上绕开，能让说者知道，对方愿意试着去理解自己的感受。

我个人认为，与其刻意避开某些会让另一伴不开心，但你没做错事的话题，不如开放坦白的聊，因为有些课题是另一伴要学习面对，避而不谈反而只会让对方学会逃避。

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当你跟对方说了自己的不安后，肯定会希望对方照你脑海里的画面进行修正，但往往失望会大于期望。

毕竟人人都是独立个体，没人能真正理解你大脑里想些什么，因此你要关注的是「对方有没有做出，符合你本意的行为」。

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想让彼此获得更多的安全感，我鼓励多聊彼此的关系经营目标，因为这能带给彼此更多的快乐。

想像一下，当两个缺乏安全感的人，每每相处都在聊如何解决彼此的不安，而不是在聊谈恋爱的快乐，好像有点可惜。

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