体育老师连操半小时「人鱼线」 屁股流血腹部狂抽筋
总统马英九女婿蔡沛然曾是知名品牌模特儿，他在作品中大方露出「人鱼线」(mermaid line)，让这两条诱惑曲线成为热门话题。但苦练之余也要注意安全，媒体报导指出，有名体育老师花半个小时持续坐多下仰卧起坐，结果就造成腹部抽筋、臀部破皮流血的惨剧，最后只好急诊寻求帮助。
▲蔡沛然的人鱼线最近很红。(图／翻摄网路)
人鱼线风潮再起，许多人都想知道如何练出结实腹肌，其中却有人是以「土法炼钢」的方式训练，《联合晚报》搜罗各家医院案例发现，除了有体育老师做太多仰卧起坐受伤外，也有男学生以双脚负重抬腿方式操腹肌，结果却搞到肌肉断裂，腹部连续痛了1、2个礼拜，当时他还以为这痛楚是正常现象。
不管是练哪一个部位，都应考量自身能力量力而为，做太多、做太久、做太重都不好，同时也必须考量「均衡发展」，有的人只练腹肌，却没练背肌，长久下来背部肌力不足，就很容易发生驼背症状。