天冷好发心病 注意防寒适时补充水分

新光医院心脏内科主治医师钟伯欣表示，近期天气湿冷，日夜温差大，一些老人穿得比较少，就会容易发生心肌梗塞、脑中风等心血管疾病。以新光医院为例，最近1周每日平均有1～2人因心肌梗塞、心跳停止送医，研判和近期的气温变化有关。

上周五，国内1名50多岁男子在工作时突然胸痛、腹痛，痛到背后，且出现冒冷汗、喘不过气的症状。男子无慢性病，有抽烟习惯，是典型的心肌梗塞。经紧急送医、心导管治疗、安装支架，男子顺利捡回一命，住院了4、5天就出院。

钟伯欣表示，心肌梗塞的症状为持续性的胸口压迫感、胸痛，而非一阵一阵的痛，且症状通常会超过15分钟甚至半小时，一活动就会非常不舒服，多合并冒冷汗、喘不过气、晕厥等。一旦出现这些症状，就要赶快送医，减少心脏肌肉损伤、心脏衰竭的机会。

为避免心脏病发作，钟伯欣提醒民众注意上半身及脖子的保暖，若为三高患者，除规律用药，也要留意水分摄取。对一些长者来说，因会担心上厕所不方便而减少喝水，这可能导致身体脱水，出现姿位性低血压，增加心血管、脑血管疾病发作的风险。以成年人来说，每日饮水量应是体重乘以30C.C.，若为长者则要打个75折或8折，因此60公斤的长者，每日就应喝上1500C.C.的水。