天天喝「绿拿铁+优格」！她3个月后惨洗肾　医示警1族群当心

▲绿拿铁具有丰富的膳食纤维。（图／翻摄自pixabay）

图文／CTWANT

现代人注重健康，但有时饮食不均衡、压力等，都会造成便秘。肾脏科医师洪永祥就表示，曾遇过一名长期饱受便秘所苦的女患者，她发现喝绿拿铁加优格能使排便更顺畅，于是天天饮用，不料3个月后，整个人变得很疲倦，经检查发现，她的肾功能严重衰退，需要洗肾。

洪永祥在《医师好辣》节目中表示，这名50岁女子长期饱受便秘所苦，经常得靠软便剂才能排便，但他却无法开药给她，因为对方已在肠胃科拿过同样的药物，有重复用药的问题。

洪永祥表示，医师一般会建议晚上服用两颗软便剂，但女子透露，自己需要吃到5颗才有效。洪医师就劝她，服用如此高剂量，除了会对心理、生理产生依赖外，肠黏膜也会受伤，若仍想服用，只能自费。

▲洪永祥表示，该名女患者因有严重便秘情况，要吃5颗软便剂才有效。（图／翻摄自医师好辣YT）

不过这名女子3个月后再回诊时向洪永祥表示，可以不用再开立软便剂，原因是她找到更好的方法，就是绿拿铁加优格，这段时间她每天饮用，排便顺畅无比；但奇怪的是，她整个人变得极度疲倦，小便也出现泡泡尿。

据洪永祥解释，绿拿铁搭配优格是很好的促排便组合，同时含深绿色蔬菜、坚果、橄榄油等健康食材，能摄取到丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、益生菌及水分，可说聚集了许多保卫肠胃的元素。

由于这名女患者因为有肾脏病，在饮食上需限蛋白、限磷和限钾，而绿拿铁的蔬菜含高钾，坚果含高磷，等同摄入大量高磷、高钾食物，导致肾功能衰退，最后女子必须洗肾治疗。他也呼吁，肾友务必遵守肾脏病的饮食原则，应避免饮用绿拿铁增加健康风险。

延伸阅读▸ 小姑把尪当许愿池…生日狂讨贵重礼物　人妻轰「怎么有脸」反遭呛：还好吧▸ 15岁萌妹没来月经　就医检查竟是「男儿身」！医生揪出罪魁祸首▸ 巴黎奥运／林昀儒赛中突喊「请对手教练穿外套」　网笑超暖结果真相大逆转