50岁女喝「1通便神器」超有效 3个月后竟惨洗肾

一名50岁女子发现喝绿拿铁加优格，能使排便更顺畅，于是天天饮用，未料最后却惨沦洗肾下场。（示意图，Shutterstock／达志）

一名50岁女子长期饱受便秘所苦，经常得靠软便剂才能排便，一次甚至要吃到5颗。后来，她发现喝绿拿铁加优格能使排便更顺畅，于是天天饮用；不料3个月后，整个人变得很疲倦，检查才发现肾功能严重衰退，需进行洗肾治疗。

肾脏科医师洪永祥在《医师好辣》节目中表示，绿拿铁搭配优格是很好的促排便组合，其包含了深绿色蔬菜、坚果、橄榄油等健康食材，能摄取到丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、益生菌及水分，可说聚集了许多保卫肠胃的元素。然而，他也提醒，有些族群真的不宜饮用。

洪永祥接着提到，过去曾遇过一名50岁患有慢性肾衰竭的女子，因严重便秘希望能开立软便剂，但他进去系统后却发现无法开药，原因在于对方已在肠胃科拿过同样的药物，有重复用药的问题。

洪永祥说，通常医师会建议晚上服用2颗软便剂，但女子透露需要吃到5颗才有效。洪就劝她，服用如此高剂量，除了会对心理、生理产生依赖外，肠黏膜也会受伤，若仍想服用，只能自费。

3个月后再回诊时，洪永祥说，女子表示可以不用再开立软便剂，她找到了更好的方法，就是绿拿铁加优格，这段时间她每天都饮用，排便顺畅无比；然而奇怪的是，不知为何整个人感到极度疲倦，小便也出现泡泡尿。

洪永祥解释，肾脏病患者饮食需限蛋白、限磷及限钾，而绿拿铁的蔬菜含高钾，坚果含高磷，等于摄入大量高磷、高钾食物，导致肾功能衰退，最后女子只能洗肾治疗。洪也借此呼吁，肾友务必遵守肾脏病的饮食原则，应避免饮用绿拿铁，以免增加健康风险。