60岁女吃香蕉通便 竟昏迷惨洗肾 医提醒1类人小心

香蕉是备受欢迎的水果，但并非每个人都适合吃。（示意图：shutterstock／达志）

一名60岁左右妇人于门诊固定追踪三高及肾脏病，因排便不顺，每天都会吃一根香蕉，怎料某日突昏迷不醒被送到急诊，诊断为高血钾症引发心律不整，经紧急洗肾，才令钾离子水平降下。医师提醒，香蕉虽富含许多营养，但它的钾含量也非常高，肾功能不好者千万别吃太多。

亚大医院肾脏科主治医师、腹膜透析室主任林轩任在个人粉专发文表示，香蕉是CP值很高的水果，其富含钾离子、维生素C和膳食纤维，具良好通便效果，亦能补充体力、预防抽筋，有助于提高运动表现。

但并非每个人都适合吃香蕉，林轩任提到，香蕉每100公克含有325毫克的钾，属于中钾食物（301～500毫克）。根据国健署建议，每人每日的钾离子摄取量为2000～3500毫克，若一天吃超过5根香蕉，钾离子就超标了。对于肾脏不好的人，过多的钾反而会造成严重的负面影响。

林轩任接着举先前遇过的个案为例，一名60岁左右患有三高和肾脏病的妇人，平时喜欢吃香蕉通便，但她的钾离子平时都在5.3mmol／L左右（正常值为4.5mmol／L以下），因此每次门诊都会提醒对方，肾不好千万不能吃太多香蕉，一周吃1根已是极限。

然而，林轩任说，妇人并未听从劝告，某日突昏迷被送到急诊，心跳1分钟仅42下，抽血发现钾离子高达7.2mmol／L。林表示，这是非常夸张的数字，当血钾浓度大于5.5mEq/L以上，即高血钾症，会导致心律不整，严重甚至引发心室颤动，遇到此情况，即使电击救治都无效。

后续经施打药物，妇人才慢慢苏醒，但林轩任说，当下钾离子依然很高，安排紧急洗肾后，才顺利让其下降。他也借此个案提醒，许多肾功能不好的病人，钾离子都大约在5.2、5.3mmol／L，但常被忽略，千万别因香蕉好吃就贪食，以免赔上性命。