工作再忙勿憋尿！医提醒这8类人小心肾脏发炎

长安医院肾脏科医生杨雅斐提醒，憋尿不只影响泌尿系统，甚至会造成肾脏伤害，不论再怎么忙，有尿就要上、不要憋。（长安医院提供／卢金足台中传真）

不论再怎么忙，有尿就要上、不要憋！25岁陈小姐工作忙碌，水喝不多并憋尿，隔天早上就觉得尿尿痛痛的，到了晚上开始有发烧、右腰痛和畏寒发抖，只好到急诊就诊，检查发现是肾脏发炎，经抗生素治疗后已无大碍。长安医院肾脏科杨雅斐医师表示，憋尿成习惯，长久下来影响泌尿系统，甚至会造成肾脏伤害。

杨雅斐说，因为憋尿引发泌尿道感染，进而造成肾脏发炎，人体的泌尿道包含肾脏、输尿管、膀胱和尿道，尿液是肾脏从血液中过滤掉的废物和毒素所形成，经由输尿管汇集在膀胱后，再通过尿道排出，当泌尿道出现被微生物感染的情况时，就称为泌尿道感染。

杨雅斐指出，女性、卫生习惯不良、使用导尿管的人、糖尿病等慢性病人、尿路结石或摄护腺肥大等泌尿道患者、免疫力低下、泌尿道手术、先天性泌尿道构造异常，都是泌尿道感染好发族群。

治疗主要以抗生素为主，时间从3～14天不等，如果病人没有水分禁忌，可以大量饮水加快痊愈的速度。使用抗生素治疗，需要遵照医嘱完成疗程，避免治疗不完全复发及日后产生抗药性问题。

杨雅斐指出，泌尿道感染过的患者若不改变危险因子，复发率相当高，多喝水、不憋尿、注重个人清洁卫生、避免穿过紧的裤子等是预防复发的不二法门 ; 另提醒尿道炎或膀胱炎在有症状时，不要轻忽、尽早治疗，千万不要等到恶化到肾脏发炎才就医，避免影响到肾脏功能。