铁人梦语－培养自救能力 减少溺水遗憾

上周在台大发生令人难过的意外事件，几位大学生为了庆祝生日，竟相约跳入校园内的醉月湖游泳，结果寿星疑似因抽筋而溺水。根据报导这已不是醉月湖第1次溺水事件，而溺水者并非不善游泳，却仍在短短30公尺的距离中遭到不幸，实在让人遗憾与不舍。

台湾每年都有多起在这溪流或海边发生溺水意外的事件，原因之一是这些对开放水域了解不足。许多自以为学会游泳换气，能在游泳池里游个几十公尺，就可以在这些开放水域戏水游泳，殊不知这些水深不一，水流不定的开放水域，隐藏了许多看不见的危机。

再者，国内学校游泳教学只关注表浅的能力指标（例如能游50公尺），却忽略水中自救和开放水域游泳的教学，当遇上类似抽筋或踩不到底的情况时，常因不知如何应变或慌张失措而失去自救与被救的机会。

完整的游泳教学中，除了学会4种游泳技能以外，基本的水中自救相当重要。水中自救最常用的就是抽筋自解，可让泳者了解不同部位的抽筋应该如何处置？其他如运用衣裤制作自救浮具，或锻炼长泳能力来增加被救援的机会，都是不可忽视的游泳教学课题。然而国内学校的游泳教学只被当做体育课程中的一项，受到时间、空间和师资的限制，要落实完整的游泳教学，还有很大的努力空间。

台湾四面环海，加上各种溪流池塘，在许多不宜戏水游泳的区域，仍常见民众下水冒险，光靠宣导和管制是不够的。政府应正视这个问题，结合社区、大专院校的资源，在各级学校实施完整的游泳教学，提高学生的水中自救能力，才能减少类似的悲剧再发生。（作者为康轩文教集团董事长）