喂母乳能喝酒？凯莉曝「注意事项」暖心鼓励：产妇要保持愉快！

记者刘宛欣／综合报导

喜剧演员、同时也是Podcast《百灵果News》主持人的凯莉，8月平安诞下女儿后，目前在月子中心休养，平时经常发出各种产后育儿心得，以及分享神队友老公的事迹。她8日晒出与一众好友开心喝酒聚会的动态，被部分粉丝问起喂母乳能不能喝酒的问题，她为此贴心在Instagram上为妈妈们解答。

▲凯莉产后经常分享产妇心得。（图／翻摄自凯莉Instagram）

凯莉8日在Instagram透露很多人看到她喝酒动态以后，想到她目前还有在喂母乳，她在查询资料以及询问护理师后，表示「大原则是要等酒精代谢掉。所以喝完酒的下一餐母乳要挤掉，或是给老公喝掉」，由于她每天只有亲喂一次，所以喝完酒后的当天不会再喂母乳，她也鼓励其他产妇「既然卸货了，对母体的限制就少很多了，产妇们记得维持愉快的心情」。

▲凯莉已经开始喝酒，引起许多产妇疑问。（图／翻摄自凯莉Instagram）

另一方面，怀孕期间总共增加12公斤的凯莉，也分享了身体的现况，她透露产后3个礼拜自然而然掉了7公斤，距离怀孕前还差5公斤，她表示：「看起来不算太肿，可能跟生产前有持续重训有关。」且她的月子餐也很健康，她认为这对减重也有帮助，不过她也提到自己本来就不是「纸片人」体型，对自己要求并不高，只要健康就好。