吴姗儒不当「奔三老姐姐」 自爆4点睡也能拥有发光肌
▲Sandy私下是保养控，清洁、保湿、拉提天天做足。（图／翻摄自FB/吴姗儒Sandy Wu ）
上周刚满30岁的Sandy吴姗儒，保养做足的她完全看不出实际年龄，过去一碰灰尘就大花脸的她，现在竟然完全不会，Sandy坦言，其实保养品并不是越贵越好，反而成分温和、天然的保养品，能够给肌肤更好的滋养。
▲Sandy皮肤爆好，但以前也曾为肌肤敏感所苦。（图／品牌提供）
Sandy分享，人家说年纪越大，肌肤越容易出问题，但我刚好相反，我是越来越稳定，尤其最近工作爆忙常常到4点才睡，隔天早上又是8点的通告，化妆师完全看不出来我睡这么少，还夸赞我的脸很亮，很好上妆。
保养需要由内到外
她认为保养需要由内而外，在饮食方面，她会补充大量的白木耳、大黄瓜和水果，尽量吃健康且清淡的食物。平时最重视保湿，强调「让肌肤喝饱水」很重要，有时还会拿乳霜当成眼霜，涂在眼周周围，水分够就不容易长皱纹。
湿敷安定燥热肌
这次30岁的生日，Sandy送给自己的礼物是去露营，她一直在想晚上该如何保养好，因为毕竟在户外跟室内不同，现在夏天闷热，本身又是一热就会起疹子的人，所以我会特别带初时肌的玫瑰超导修护露，当天晚上就用它湿敷，隔天肌肤乖乖听话。
每晚靠3招驻颜
她睡前保养的步骤很简单，首先用化妆水打底、再用精华液加强、然后薄擦一层乳霜锁水，把精华全部锁在肌肤里，早上起床整张脸就会超亮的。夜晚尤其喜欢使用修护水凝霜，擦起来完全不油，抹到肌肤上马上会化成水状，而且10元硬币大小就可以擦整张脸、脖子跟擦手肘，CP值非常高。
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