吴思颜怀孕8个月长这样!「纤细四肢+气球孕肚」最美孕妇无误
艺人吴思颜(Ann)怀孕已经要8个月了,在越来越稳定的状况下,她重拾运动并规画适合自己的运动菜单,针对身体状况做安排,因此身材并没有和怀孕前有太多变化,反而更凸显圆圆的孕肚。
▲最美孕妈咪-吴思颜。(图/翻摄自吴思颜脸书)
吴思颜挺着即将满8个月的孕肚回台湾,抽空和好朋友们相约聚餐,她身穿淡紫色瓶口、荷叶边连身洋装,长发盘起包头,露出细长的脖子、肩颈,其中锁骨依旧清晰可见,四肢也一如既往的纤细,若没有往下看到孕肚,绝对不会发现她是孕妈咪,难怪网友会夸她是「最美孕妇」。
将目光移到吴思颜的孕肚,形状超圆,再加上衣服贴身的关系,就像一颗充饱气、圆滚滚的气球一样,引来粉丝惊呼:「太圆了吧!是女宝宝吗?」她解答肚子里的可爱小生命是个男孩,虽然现在孕肚已经相当明显了,不过她透露:「听说最后两个月肚子会爆冲长大。」令人好奇届时孕肚会再放大多少!
▲▼吴思颜挺8个月圆滚滚的孕肚,但四肢却依旧纤细。(图/翻摄自吴思颜脸书)
另外吴思颜先前曾透露孕期的运动方式,前3个月身体还在适应有宝宝的存在,所以她不会勉强自己运动,1个礼拜顶多做1、2次有氧运动。孕期迈入第4个月后,虽然会开始运动,仍会依身体状况而定,从半小时到现在1个多小时,循序渐进拉长健身时间。
吴思颜以3大项运动为主,40分钟的有氧运动,大概会以滑步机和脚踏车为主,搭配20到30分钟的重量、肌耐力训练,每天随机锻炼某些部位,「大概是一个动作15下,4到5组, 中间休息10到15秒。」最后,当然不能忘了拉筋,督促自己1周要去健身房报到4到5天,最少也要3天。