夏季“祛湿减肥”靠谱吗 | 时令节气与健康
来源:健康中国微信公众号
实际上,肥胖和湿没有必然联系。夏季多湿,并不意味着多湿可导致肥胖。如果祛湿不当,反而会损伤脾胃,引发多种慢性疾病。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉,用量过多必然会造成脾胃损伤,不但不会减肥,还可能让湿浊更重,引起其他问题。关于祛湿的问题,建议大家到正规医院就诊,请中医师做出判断。
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
策划:王宁 郑颖璠
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