下面黑＝太常爱爱？医吐「和2原因有关」：更年期会变浅

▲私密处颜色暗沉让你好自卑？妇产科医师曝原因。（示意图／CFP）

记者李佳蓉／综合报导

不少女生对于私密处暗沉相当在意，甚至为此自卑，坊间更曾流传「妹妹黑是因为太常爱爱」的说法。对此，美女妇产科医师萧咏娴说明，女生下体的颜色主要受到荷尔蒙与穿着的内裤所影响。她说，一般在青春期前会呈现肤色，到了育龄年纪颜色会加深，直到更年期才会再变浅；如果平时穿的内裤容易摩擦，也会使色泽变深。

下体颜色黑黑的不正常吗？萧咏娴医师在个人YouTube频道替网友解惑，她说「其实没有不好看！」大阴唇与旁边会产生色差，都与荷尔蒙有关，在还没到青春期的小女生，私密处都呈现肤色；青春期过后、甚至到了育龄年纪，颜色会变深；而在怀孕期间则又更深，直到更年期后色泽才会慢慢地变浅。

想要改善私密处暗沉问题，萧咏娴建议，首先不要穿太过于摩擦的内裤，另也可接受雷射美白，不过个人的体质也攸关效果，「本身如果是颜色超级深，可以让你少1、2个色阶，但没有办法让你完全回到没有色差。」

萧咏娴也提醒，大阴唇及其周围的皮肤平时就需要保养，长期没保养的状态下会油水不平衡，容易因此长痘痘或是暗沉、干燥。

▲平时常穿紧身裤、内裤太紧一直摩擦私密处，也容易发黑。（示意图／达志）

网路也曾流传「女生太常自慰，私密处容易变黑」的话题。最美性学博士许蓝方强调「自慰不会黑！」并指出女生下体肌肤暗沉变黑恐是磨擦与反复性的感染，像是穿紧身裤、内裤太紧使其不断摩擦，或是常常感染容易发黑，与自慰本身并无太大关联。

女生常自慰是否容易引发感染？许蓝方解释「这句话不能说不对」，但是是机率问题，当自慰频率变高，感染机率相对也会提升，但不代表自慰一定会感染。

许蓝方进一步说明自慰造成感染原因，首先为事前清洁没做好，例如指甲没剪干净藏有污垢、事前没洗手；事后未落实私密处清洁、没有尿尿及洗手等等。她说，无论是DIY或爱爱后应立即排尿和用清水冲洗，平时也要注重身体保养，多喝水、不要憋尿，以及穿着通风材质的（内）裤子，别让私密处闷坏了。