黄斑病变「8成也有白内障」 医解析「关键原因」：和光有关！
▲医师指出，多数黄斑部病变患者都会有白内障，主要跟「受光」有关。（图／免费图库）
白内障和黄斑部病变大有关系！医师指出，临床上有黄斑病变的患者，大概8成会有白内障，有白内障的大概3成左右会有黄斑病变，主要跟「受光」有关，若不注意受光眼睛的保养，两个问题都会一起出现。建议平时外出要配戴太阳眼镜，内在除了补充叶黄素，建议每天吃一颗蛋，摄取绿色蔬菜和黄色水果来帮助保养眼睛。
很多患者都不知道白内障和黄斑部病变互相有关系。中国医大新竹附医眼科主任陈莹山指出，当光线从瞳孔照射进来会先到水晶体，水晶体会将光线吸收一部分，而水晶体的蛋白质吸收光过久就会变性，因而产生白内障，而黄斑是眼底正中精华的地方，光线经过水晶体吸收，剩下的光线进入眼内才照射黄斑。
陈莹山说，黄斑受光久了，就造成黄斑水肿或水肿处慢慢硬化，因而产生一个「膜」影响到视力，这就属于黄斑病变，所以黄斑病变跟白内障皆是「面对光线直射」影响的部位。
另外，也会有患者质疑为什么同样的饮食，习惯皆相同，但双眼黄斑的情形不同？陈莹山解释，基本上还是会有差别，但是差异不大，因为光线照射久了，会造成两种状况，一种是长膜称为黄斑皱褶，另一种是照射破坏造成黄斑裂孔，这时就必须手术治疗。
陈莹山提醒，黄斑病变称美国老人病，因为欧洲人普遍会罹患，有可能是因为高科技的关系，抑或眼睛的保养不够，但现今3C产品发达，不少眼睛疾病越来越年轻化，建议使用手机电脑高科技产品时，可在眼镜加上防蓝光处理，让眼睛适度休息，使热敷眼罩舒缓眼睛的不适。
现在台湾人的饮食三高，另外手机使用过度的情况，也导致黄斑病变越来越多，白内障提早到来。陈莹山强调，外出一定要配戴太阳眼镜，平时要摄取叶黄素和鱼油，建议每天吃一颗蛋、多吃绿色蔬菜和黄色水果来帮助护眼。