没有糖尿病！肉肉女「一天吃6餐」还饿超快　医曝关键原因

▲女子很容易就饿了，一天要吃6餐，医师发现与身体严重缺水有关。（示意图／免费图库Pixabay）

记者李佳蓉／综合报导

一名30岁肉肉女自述近半年胖5公斤，认为「应该是水肿」而求诊，不过医师伸手按压她脚部皮肤，诊断是真的胖，经问诊得知她一天吃6餐，吃完正餐约2小时饥饿感就会狂袭，原以为是疾病导致，但经过一系列检查没有糖尿病和甲状腺亢进，唯独「身体严重缺水」，建议她一肚子饿就喝水500c.c.，靠这招最后不只体重降了、异常的数值也全改善。

肾脏科医师洪永祥在《医师好辣》节目中指出，不少女患者都因水肿而求诊，该名微胖女也是其中之一，但经诊断确认她是真的胖。她透露自己每天得吃6餐，不解明明正餐有吃饱，饥饿感却很快又会涌现。医师内心不禁推测是糖尿病、甲状腺亢进的可能性，因此进一步抽血、验尿、扫超音波进行检查。

▲大脑不容易区分是肚子饿还是口渴。（示意图／Unsplash）

洪永祥表示，女子的报告显示没有糖尿病及甲状腺亢进，超音波也都正常，唯独尿液比重很重，尿里有结晶、尿也很浓缩，为「身体严重缺水」的表现。当下建议她开始一天改吃3餐，每当一有饥饿感时先喝水500c.c.，若喝完水后还觉得肚子饿再决定是否进食。

没想到女子试了一阵子后，对于结果直呼神奇，她回诊时大赞每次只要喝水500c.c.后就没有饥饿感了，体重也顺利降下来。后续医师再次检验她的小便，发现尿结晶、尿液的细菌比重皆获得改善。

洪永祥借此解释，人们会发现在吃完午餐后感觉昏昏欲睡，这是因为进食后血液跑到消化系统，造成身体缺水，身体最缺水的时刻就是中午。他说，大脑在缺水状态下会呈现较为萎缩的状态，但只要及时补水、水灌进去后又会膨胀起来，因此可选在精神不济、昏昏欲睡时多喝水，一天至少要喝水喝到2000c.c.。

中医师吕桓毅曾指出，「喝水不够容易发胖」是因为大脑中处理「饥饿」和「口渴」两种感觉的区域是同个位置，因此大脑不容易区分两者讯号，甚至经常混淆，误以为口渴是肚子饿，反而吃进过多身体不需要的热量。