糖尿病必吃药？ 关键：改变生活习惯
一名30多岁男性，健检时发现自己血糖过高，就医检查后确诊为糖尿病，担心自己得终生服药，因此伤肾；开业诊所新陈代谢科医师黄峻伟指出，其实治疗糖尿病除了借由药物，还给从饮食、运动以及维持适当体重等平时生活习惯改变开始。
▲ 罹糖尿病是否该服药 改变生活习惯是关键（图／健康医疗网提供）
饮食上，除了把握少油、少盐等关键，也应注意像是蕃薯、芭乐、红豆汤等以为是不甜的食物，若是吃太多恐怕也会影响血糖；黄峻伟指出，糖尿病患者平时也应养成运动习惯，像是慢跑、快走或游泳等都是不错的运动选择，建议一个星期至少150分钟，且配合两次的肌力训练，尤其若平时没有运动的习惯，一开始应循进渐进，避免太激烈的运动。
医师黄峻伟进一步说明，糖尿病患者是否需要服药控制，关键就在于改变生活习惯后，血糖仍无法获得有效控制，这时患者就必须使用药物治疗，目前可分为口服的抗血糖药物以及皮下注射的胰岛素，对于药物是否会对肝肾功能造成影响，其实主管机关也都会要求限制使用，直到安全疑虑解除后，才会放宽使用标准，患者不需过于担心。
糖尿病患者应容易伴随高血压等疾病，必须同时服用多种药物，除了应遵循医师指示正确服药，服药前也应再次确认时间和次数，才能避免伤身；黄峻伟提醒，目前许多药厂都有生产复方成份的口服降血糖药，一天仅需一至两颗就能达到疗效，降低患者用药量，但选择任何药物前，都应先咨询专业医师的意见较安全。
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