夏天也會心肌梗塞 補水不足易使血液變黏稠

夏季高温若补水不足，小心心血管疾病发作的机率提升。示意图。图／123RF

连日高温，许多民众不只出现热晕厥、热痉挛、热衰竭、中暑等热伤害，心血管疾病患者的发病风险也提升。国泰综合医院心血管中心心脏加护病房主任张钊监表示，天热汗水流失多、蒸发快，如果补水不够，易使血液变得黏稠，产生血栓，导致心肌梗塞、脑中风。

一名55岁中年男子，不时觉得胸闷、呼吸喘，原本以为是自身肥胖因素，忽略身体警讯。日前突然喘不过气，全身冒汗、几近晕厥，119紧急以「自动体外心脏去颤器」施予电击。经过一连串急诊室专业医疗处置后，顺利恢复心跳呼吸，急诊医师判断心电图为急性心肌梗塞。

在实施紧急心导管治疗并支架置放术，这名男性顺利康复并回职场继续工作。张钊监说，该患者有长年吸烟习惯，且患有三高，但平日都未注意测量数值以及规律用药的重要性，自恃年轻以为心血管疾病大多发生在老年人身上。

张钊监说，三高和肥胖是诱发心血管疾病的危险因子；而天气太热未补足水分也导致血液的黏滞性增加，造成对心、脑血管的供血不足，严重时，就可能会出现致命性的心肌梗塞、脑中风等憾事。

另外，脱水现象也会加速心跳，可能引发心律不整或心脏衰竭。张钊监提醒，有三高的民众应作好健康管理，包括戒烟、均衡饮食、规律服药。夏日在外须注意补充水分或电解质饮品，尿液颜色若为深黄色，就代表体内水分不足，这时候一定要赶快补水。

心肌梗塞不只好发在冬季，夏季亦随温度而增加发作风险，尤其高温会造成体液减少，要小心过度脱水、电解质不平衡，避免剧烈温差让血管收缩。

BOX 心肌梗塞的前兆与预防

前兆：呼吸喘、胸闷、心绞痛

预防：控制三高、戒烟、减肥、运动