「吃太饱」容易心肌梗塞 因为血液全集中到胃部啦！
▲「吃太饱」容易心肌梗塞，因为血液全集中到胃部啦！（图／示意图／达志影像）
天冷了，高风险民众更需注意「心」问题。心脏病是国人十大死因的第二号杀手，平均每小时就有2.2人因心脏病死亡。世界心脏联盟（World Heart Federation）指出，全球每年约有1730万人死于心脏病、中风等心血管疾病，占全球总死亡人数三成，已超过因癌症、AIDS及疟疾的死亡人数，如不采取控制措施，估计到2030年全球心血管疾病死亡人数，将攀升至每年2,300万人。国民健康署长邱淑媞表示，民众如果出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等心脏病征兆，很有可能就是心脏病急性发作，应该要立即就医接受治疗；有冠状动脉疾病病史者，在送医前，可先使用医师开立的舌下含片，做紧急救护，并请立即就医，争取黄金抢救期。
进来正值湿冷冬气，邱淑媞提醒民众，晚上睡觉时，要先备妥保暖衣物在随手可拿到的地方，不管是半夜起床上厕所或是早上起床，都要记得先添加衣物保暖后再进行活动。另习惯早起运动的民众，建议改做室内运动，或等气温回升后再出门。
国军桃园总医院院长蔡建松也表示，冬天是心肌梗塞的旺季，民众应该做好适度保暖，避免吃太饱，或暴饮暴食，以免血液流到胃部，造成心脏缺血，增加心血管疾病发生的机率。
依据国民健康署「2007年台湾地区高血压、高血糖、高血脂之追踪调查研究」显示。高血压、高血糖、高血脂病人，未来五年内发生心脏病的机率，是非三高民众的1.9、1.5及1.8倍。BMI≧24的肥胖患者，未来五年内罹患心脏病的风险也是体重正常者的1.4倍。邱淑媞提醒，这些高危险族群，除规律服药、定期回诊和饮食控制之外，最重要的是要定期量血压，并做好血压监测。